Me time×Beauty https://me-time-beauty.jp Just another WordPress site Fri, 08 Aug 2025 05:55:51 +0000 ja https://me-time-beauty.jp/wp-content/themes/mtb-pc/img/ico_golota.png Me time×Beauty https://me-time-beauty.jp Copyright(C) Spacekey All Rights Reserved. hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.11 216222342 ブライダルエステの痩身って何をするの？施術内容や選ぶポイントを解説！ https://me-time-beauty.jp/1165 https://me-time-beauty.jp/1165#respond Wed, 03 Nov 2021 10:45:15 +0000 https://me-time-beauty.jp/?p=1165 https://me-time-beauty.jp/wp-content/uploads/2021/11/54-0.png
ブライダルエステで痩身の施術を受けたいけれど、実際にどのような施術内容なの？セルフでのダイエットと何が違うの？エステサロンはどう選べばいいの？等の疑問をもっている方は多いのではないでしょうか。この記事では、そのような疑問に役立つ情報をご紹介します。

ブライダルエステの痩身施術とは

一生の思い出に残る結婚式最大の楽しみといっても過言ではないウェディングドレス。そんなウェディングドレスを最高にきれいな状態で着たいと誰しもが思うのではないでしょうか？ブライダルエステとは花嫁専用の結婚式当日を最高に綺麗な状態で迎えることに目的としたエステです。
中でも痩身コースは、ウェディングドレスを着た際に露出する二の腕や背中、脇の肉、鎖骨周り等を中心に施術を行うコースのことを指します。脱毛やスキンケアではなく、体を引き締めたい！という方に特化したコースをイメージいただければわかりやすいかもしれません。

ブライダルエステとダイエットの違い

ブライダルエステとダイエットの一番の違いは目的です。わかりやすく言うと結婚式に向けピンポイントで痩せたい部分に施術をするのががブライダルエステの痩身、体重を減らすことを目的に運動や食事制限などをするのがダイエットです。

ブライダルエステの痩身では理想の体型に近づけるために痩せたい部位、気になる部分を中心に施術します。担当のエステティシャンが一緒に目標に向かってくれます。

ダイエットをセルフで頑張るという人もいるでしょう。ダイエットをすることで体重を減らすことは可能です。しかし、ダイエットをして体重を落とせたからといって理想の体型になっているのかというと必ずしもそうでない場合が多いです。体重を落として痩せやすい部位は個人差があり、自分が気になっている部分は痩せにくい場合があります。そもそもセルフケアでは1人で行うため忍耐力も必要です。

エステで使用するマシンや施術内容


ブライダルエステにはどんな施術があるか、疑問に思っている方もいるのではないでしょうか。ここではブライダルエステで使用する痩身マシンの特徴や施術内容を解説します。

キャビテーション

キャビテーションマシンは、脂肪細胞を破壊するのが特徴です。超音波によって体内に気泡を発生させ、脂肪細胞を破壊します。破壊された脂肪細胞は、血中に溶け出し老廃物と一緒に体外に排出されます。二の腕やはみ出し肉、背中の肩甲骨周りなど、脂肪が比較的少ない部分でもサイズダウンを期待できます。

<特徴・メリット>
・一度破壊された細胞は再生することがないのでリバウンドしにくい
・脂肪細胞の数を減らすので、サイズダウンがしやすい
・施術の際に痛みは感じない
・身体への負担を考慮し、最短でも1週間ほど期間を開けながらの施術になる。

<デメリット>
・回数を重ねないと効果が実感できない場合もある
・超音波が流れるので、腕や肩周りなど耳に近い部分の施術の場合は、キーンと音が聞こえる場合があります。
・キャビテーションを使用しているのにエステ料金が安い場合は注意が必要です。
※マシンが古かったり、メンテナンスが行き届いていなかったりする場合があるので、効果が期待できない可能性があります。

ハイフ

ハイフも、脂肪細胞を破壊して体外に老廃物と一緒に排出させるマシンです。キャビテーションは表皮に近い部分の脂肪細胞に働きかけるのに対し、ハイフは皮下脂肪の奥の脂肪細胞に働きかけられるのが特徴です。二の腕の外側や、背中と腕の際のはみ出し肉など、脂肪が多く硬い部分に当てると、効果的にサイズダウンができます。

〈特徴・メリット〉
・脂肪量の多い部分に効果的
・キャビテーションよりサイズダウンが期待できる
・一度破壊された脂肪は再生することがないのでリバウンドしにくい
・最短で2週間に一度のペースで施術可能
・回数を重ねて、固まった脂肪が柔らかくなったらキャビテーションに切り替え時期

〈デメリット〉
・針で刺したような痛みがある

ヒートマット

温熱効果で身体を芯から温めて代謝をアップします。キャビテーションやハイフで施術したあとに代謝を上げて老廃物の排出を促すために使用する場合もあります。キャビテーションやハイフと併用することで、施術箇所が効果的にサイズダウンできます。

〈特徴・メリット〉
・キャビテーションやハイフと併用し、サイズダウンを助ける
・身体を芯から温めるマシン
・代謝を上げるために他のマシンを使ったあとに使用するケースが多い
・カロリー消費も期待できる
・汗をかくことで美肌効果も期待できる

〈デメリット〉
・単独での体型変化は期待できない

揉み出し

リンパのつまりや、脂肪が固まってぜい肉が蓄積しやすい場所を、オールハンドで揉み出しをする施術です。エステティシャンの知識や経験で効果が左右されますが、ボディラインづくりに適しています。鎖骨周りや、脇などのリンパを流したり、二の腕と背中の境目を作るのに効果的です。

〈特徴・メリット〉
・ボディラインがスッキリする
・老廃物が流れやすくなる
・オールハンドで行う
・リンパ節やリンパ管、固まったぜい肉を揉み出して柔らかくする

〈デメリット〉
・エステティシャンの知識や経験で効果が左右される
・場合によっては痛みやくすぐったさを感じる

ブライダルエステの回数や期間・予算


ブライダルエステの期間は6か月くらいが理想とされています。費用や回数施術内容はサロンによってもさまざまです。ここでは、平均的な回数と金額を紹介します。
施術内容や効果を十分実感できる金額設定かどうかは、いくつかの店舗を体験コースでお試しをして判断するといいでしょう。
  • 1DAYコース：1〜5万円
  • 1か月〜2か月 (4回)：8〜12万円
  • 3か月 (6回)：3〜20万円
  • 6か月 (10〜15回)：7〜30万円
ブライダルエステについてさらに詳しく知りたい方は下記にの記事もぜひ参考にしてみてください。

参考記事：
ブライダルエステで理想の痩身へ！カラダの内から理想のボディを目指せる！
ブライダルエステはいつから通い始めるのが正解？｜施術スケジュール


エステサロンの選び方

お金と時間をかけて通うエステサロンです。自分にぴったりの満足できるサロンを選びたいですよね。サロンを選ぶポイントを紹介します。
  1. 通いやすさ
    職場や自宅から通いやすい距離や立地であるかどうかは、続けるためには必要なポイントです。また、営業時間や予約のとりやすさも確認しておきましょう。
  2. 自分の行いたい施術があるかどうか
    サロンが気に入ったとしても、施術の内容が充実していなければ効果は見込めません。自分が行いたい施術があるか、体験などでメニューを確認しましょう。
  3. スタッフとの相性
    結婚式という大きなイベントを目標に、体型の変化を目指します。担当のスタッフと二人三脚で目標に向かうには、相性が大切です。励ましてもらったり、頑張りを褒めてもらったりするのも続けるために欠かせません。モチベーションを保つためにもスタッフとの相性がいいサロンを選びましょう。
  4. 費用と回数や期間
    サロンによって、費用や回数、期間はさまざまです。体験して、効果を実感した上での料金設定でないかぎり注意が必要です。だからといって、手に届かないほどの高価なコースも現実的ではありません。自分に合ったコース内容があったら、これまでのお客様のサイズダウンのペースや効果を聞いてみるのもいいでしょう。”

結婚式までに理想の体型になるには

ここまで、ブライダルエステで結婚式までにきれいに痩せるための情報を解説しました。結婚式までにきれいに痩せるためにお役に立てると幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました。

▼こちらの記事も是非ご参考にしてみてください
【ブライダルエステ】デコルテ施術について徹底解説
【ブライダルエステ】バストアップケアについて徹底解説
【ブライダルエステ】ウエスト施術について徹底解説
【ブライダルエステ】ブライダルエステでヒップアップは出来るか徹底解説

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ブライダルエステで痩身の施術を受けたいけれど、実際にどのような施術内容なの？セルフでのダイエットと何が違うの？エステサロンはどう選べばいいの？等の疑問をもっている方は多いのではないでしょうか。この記事では、そのような疑問に役立つ情報をご紹介します。

ブライダルエステの痩身施術とは

一生の思い出に残る結婚式最大の楽しみといっても過言ではないウェディングドレス。そんなウェディングドレスを最高にきれいな状態で着たいと誰しもが思うのではないでしょうか？ブライダルエステとは花嫁専用の結婚式当日を最高に綺麗な状態で迎えることに目的としたエステです。
中でも痩身コースは、ウェディングドレスを着た際に露出する二の腕や背中、脇の肉、鎖骨周り等を中心に施術を行うコースのことを指します。脱毛やスキンケアではなく、体を引き締めたい！という方に特化したコースをイメージいただければわかりやすいかもしれません。

ブライダルエステとダイエットの違い

ブライダルエステとダイエットの一番の違いは目的です。わかりやすく言うと結婚式に向けピンポイントで痩せたい部分に施術をするのががブライダルエステの痩身、体重を減らすことを目的に運動や食事制限などをするのがダイエットです。

ブライダルエステの痩身では理想の体型に近づけるために痩せたい部位、気になる部分を中心に施術します。担当のエステティシャンが一緒に目標に向かってくれます。

ダイエットをセルフで頑張るという人もいるでしょう。ダイエットをすることで体重を減らすことは可能です。しかし、ダイエットをして体重を落とせたからといって理想の体型になっているのかというと必ずしもそうでない場合が多いです。体重を落として痩せやすい部位は個人差があり、自分が気になっている部分は痩せにくい場合があります。そもそもセルフケアでは1人で行うため忍耐力も必要です。

エステで使用するマシンや施術内容


ブライダルエステにはどんな施術があるか、疑問に思っている方もいるのではないでしょうか。ここではブライダルエステで使用する痩身マシンの特徴や施術内容を解説します。

キャビテーション

キャビテーションマシンは、脂肪細胞を破壊するのが特徴です。超音波によって体内に気泡を発生させ、脂肪細胞を破壊します。破壊された脂肪細胞は、血中に溶け出し老廃物と一緒に体外に排出されます。二の腕やはみ出し肉、背中の肩甲骨周りなど、脂肪が比較的少ない部分でもサイズダウンを期待できます。

<特徴・メリット>
・一度破壊された細胞は再生することがないのでリバウンドしにくい
・脂肪細胞の数を減らすので、サイズダウンがしやすい
・施術の際に痛みは感じない
・身体への負担を考慮し、最短でも1週間ほど期間を開けながらの施術になる。

<デメリット>
・回数を重ねないと効果が実感できない場合もある
・超音波が流れるので、腕や肩周りなど耳に近い部分の施術の場合は、キーンと音が聞こえる場合があります。
・キャビテーションを使用しているのにエステ料金が安い場合は注意が必要です。
※マシンが古かったり、メンテナンスが行き届いていなかったりする場合があるので、効果が期待できない可能性があります。

ハイフ

ハイフも、脂肪細胞を破壊して体外に老廃物と一緒に排出させるマシンです。キャビテーションは表皮に近い部分の脂肪細胞に働きかけるのに対し、ハイフは皮下脂肪の奥の脂肪細胞に働きかけられるのが特徴です。二の腕の外側や、背中と腕の際のはみ出し肉など、脂肪が多く硬い部分に当てると、効果的にサイズダウンができます。

〈特徴・メリット〉
・脂肪量の多い部分に効果的
・キャビテーションよりサイズダウンが期待できる
・一度破壊された脂肪は再生することがないのでリバウンドしにくい
・最短で2週間に一度のペースで施術可能
・回数を重ねて、固まった脂肪が柔らかくなったらキャビテーションに切り替え時期

〈デメリット〉
・針で刺したような痛みがある

ヒートマット

温熱効果で身体を芯から温めて代謝をアップします。キャビテーションやハイフで施術したあとに代謝を上げて老廃物の排出を促すために使用する場合もあります。キャビテーションやハイフと併用することで、施術箇所が効果的にサイズダウンできます。

〈特徴・メリット〉
・キャビテーションやハイフと併用し、サイズダウンを助ける
・身体を芯から温めるマシン
・代謝を上げるために他のマシンを使ったあとに使用するケースが多い
・カロリー消費も期待できる
・汗をかくことで美肌効果も期待できる

〈デメリット〉
・単独での体型変化は期待できない

揉み出し

リンパのつまりや、脂肪が固まってぜい肉が蓄積しやすい場所を、オールハンドで揉み出しをする施術です。エステティシャンの知識や経験で効果が左右されますが、ボディラインづくりに適しています。鎖骨周りや、脇などのリンパを流したり、二の腕と背中の境目を作るのに効果的です。

〈特徴・メリット〉
・ボディラインがスッキリする
・老廃物が流れやすくなる
・オールハンドで行う
・リンパ節やリンパ管、固まったぜい肉を揉み出して柔らかくする

〈デメリット〉
・エステティシャンの知識や経験で効果が左右される
・場合によっては痛みやくすぐったさを感じる

ブライダルエステの回数や期間・予算


ブライダルエステの期間は6か月くらいが理想とされています。費用や回数施術内容はサロンによってもさまざまです。ここでは、平均的な回数と金額を紹介します。
施術内容や効果を十分実感できる金額設定かどうかは、いくつかの店舗を体験コースでお試しをして判断するといいでしょう。
  • 1DAYコース：1〜5万円
  • 1か月〜2か月 (4回)：8〜12万円
  • 3か月 (6回)：3〜20万円
  • 6か月 (10〜15回)：7〜30万円
ブライダルエステについてさらに詳しく知りたい方は下記にの記事もぜひ参考にしてみてください。

参考記事：
ブライダルエステで理想の痩身へ！カラダの内から理想のボディを目指せる！
ブライダルエステはいつから通い始めるのが正解？｜施術スケジュール


エステサロンの選び方

お金と時間をかけて通うエステサロンです。自分にぴったりの満足できるサロンを選びたいですよね。サロンを選ぶポイントを紹介します。
  1. 通いやすさ
    職場や自宅から通いやすい距離や立地であるかどうかは、続けるためには必要なポイントです。また、営業時間や予約のとりやすさも確認しておきましょう。
  2. 自分の行いたい施術があるかどうか
    サロンが気に入ったとしても、施術の内容が充実していなければ効果は見込めません。自分が行いたい施術があるか、体験などでメニューを確認しましょう。
  3. スタッフとの相性
    結婚式という大きなイベントを目標に、体型の変化を目指します。担当のスタッフと二人三脚で目標に向かうには、相性が大切です。励ましてもらったり、頑張りを褒めてもらったりするのも続けるために欠かせません。モチベーションを保つためにもスタッフとの相性がいいサロンを選びましょう。
  4. 費用と回数や期間
    サロンによって、費用や回数、期間はさまざまです。体験して、効果を実感した上での料金設定でないかぎり注意が必要です。だからといって、手に届かないほどの高価なコースも現実的ではありません。自分に合ったコース内容があったら、これまでのお客様のサイズダウンのペースや効果を聞いてみるのもいいでしょう。”

結婚式までに理想の体型になるには

ここまで、ブライダルエステで結婚式までにきれいに痩せるための情報を解説しました。結婚式までにきれいに痩せるためにお役に立てると幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました。

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【ブライダルエステ】デコルテ施術について徹底解説
【ブライダルエステ】バストアップケアについて徹底解説
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エステってなにをしてくれる所？体験コースって勧誘すごいって本当？どんなコースがあるの？様々な疑問を解消します。

エステサロンとは

エステとは

ダイエットや脱毛をはじめとした、全身のお手入れを目的としたお店です。その方法は、手だけで行うオールハンドや機械だけで行う方法、その両方を組み合わせたりと、用途やお店によってさまざまです。最近ではメンズエステや美容男子という言葉も認知されてきており、男性も利用される方が増えてきています。

エステと美容クリニックの違い

エステの施術には資格は不要です。認定資格と言って、日本エステティック協会や認定エステティシャンなど、民間の資格を取得している人がほとんどですが、なくても施術をすることは可能です。一方、美容クリニックはエステと同じように痩身や脱毛、お肌の悩みも解消出来ますが、医療機器を使い病院と同じ扱いになるので、施術も看護師の資格を持っている人が行います。

人気のコースを紹介

2_schedule

1. 痩身マッサージ

全身のダイエットやボディラインを整える事を目的としたオイルを使った施術です。痛くない程度に圧を加えリンパを流し浮腫を取りボディラインを整えたり、しっかりとした圧でセルライトにアプローチしセルライトを小さくすることでダイエット効果が期待できます。お店の看板商品になることも多く、独自の技術を持っておりお店の特徴が出やすいコースの一つです。

2. 脱毛

機械を使った脱毛は大きく分けて光脱毛・医療レーザー・ニードル脱毛の3種類です。エステで受ける事が出来るのは光脱毛と言われる脱毛ですが、この光脱毛にもいくつかの種類があります。ホームページに脱毛器の種類や特徴を記載していることが多いので事前に調べてみましょう。また、エステでは機械ではなくワックスを使った脱毛も受けることができます。

3. リフレクソロジー

お店によって多少の違いはありますが、主に足の裏から膝あたりまでの施術です。身体の末端（足裏）にあるツボを刺激することで、足の浮腫はもちろん内臓の不調や眼精疲労なども緩和されます。また、血液を送るポンプの役割をしているふくらはぎの血流が良くなることで、老廃物が流れ新陳代謝が良くなる効果も期待できます。

4. フェイシャルエステ

お顔をメインに首やデコルテ周辺の施術です。たるみや毛穴の汚れ、シワ、シミ、美白などお顔の悩みに合わせて機械や手技、パックなどの化粧品を使ってケアしていきます。デートや大切な予定の前にスペシャルケアを行うこともおすすめです。

5. ヘッドスパ

頭や髪のエステです。頭にはツボがたくさんあり、揉み解すことで眼精疲労や顔のリフトアップ、肩や首のこりが解消されます。また、頭皮の毛穴洗浄や髪の保湿などの効果を持った施術もあり毛穴汚れの気になる夏や、乾燥が気になる冬など同じヘッドスパでも、季節で施術内容を変える事ができます。

6. マタニティーマッサージ

妊婦の方に負担の少ないオイルマッサージです。仰向けや横向きに寝て施術を受けることが多く、通常時のような圧は加えれませんが、リンパを流し浮腫を軽減させリラックス効果の高い施術が妊娠中でも受けることができます。また、産後の赤ちゃんとのコミュニケーションの一環である、ベビーマッサージを指導もしているお店もあります。

7. バストアップ

バストの悩みに特化したエステです。大きくしたい意外にも離れていたり形が気になるのも解消でき、デコルテや肩のリンパも流す為、血流が良くなりふんわりとしたハリのあるバストに近づけていきます。

8. ブライダルエステ

結婚式に向けてドレスや和装をより綺麗に着るために数ヶ月前から受けるエステです。内容は痩身や脱毛・美白など、気になる箇所を中心に施術し、披露宴に1番綺麗になるように計画を組んでもらえます。

 


 

9. アロママッサージ

アロマオイルを使った全身の施術です。上半身のみや下半身のみなど時間に合わせて選べることも多く、どこのお店でも比較的受けやすいポピュラーなエステの一つです。また、アロマの香りでリラックス効果も高いのでリフレッシュしたい方におすすめです。

10. ホットストーン

暖かい石とオイルを使い、石の摩擦で全身のリンパを流す施術です。手や機械では再現できない温もりや石のすべすべとした感触が特徴的です。また、石は軽く滑らせるだけですので痛みもありません。

11. ボディスクラブ

専用の化粧品を使い全身の古い角質や、くすみを落とし透明感のある肌に近づけます。また、スクラブはざらっとした手触りが特徴的でその感触を利用し、肌に揉み込む事でセルライトに働きかけ、痩身と合わせて施術しているお店もあります。

12. カッサ

日本のエステでは顔やデコルテに施術することが多い中国生まれの美容法です。天然石や牛の角で作られた手のひらサイズのプレートでマッサージし血流やリンパを流し浮腫を解消したり、リフトアップ効果が期待できます。

13. コルギ

コルギとは骨気と書き、韓国で生まれた美容法の一つです。日本では顔に施術することが多く、筋肉やリンパに直接働きかけるのではなく、骨と骨の間の老廃物を流すことで小顔やリフトアップを目指します。また、直接骨に働きかけるため即効性もありすぐに効果を実感できます。

14. キャビテーション

キャビテーションは超音波の出る機械を脂肪に当てることで脂肪細胞を破壊するコースです。破壊された脂肪は血中に溶け出してリンパなどを通じて体外に排出されます。ハンドマッサージと合わせることでより体外に排出されやすくなり効果UPが期待できます。

15.ラジオ波

ラジオ波は高周波を出す機械を脂肪に当てることで熱を作り冷えた脂肪を温め新陳代謝を上げ、脂肪燃焼を促すコースです。また、施術後の数日間は、脂肪が温まった状態なので、適度な運動をすることでさらに効果が高まります。

16. 矯正

矯正と聞くと骨盤矯正をイメージされる方が多いかと思いますがエステでは、小顔矯正や頭蓋骨矯正・猫背矯正・反り腰矯正などたくさんの矯正があります。歪みを矯正することで身体を正しく使えるようになり痩せやすくなります。

良いサロンの選び方

料金案内が明確

エステには様々な料金形態があります。いくたびにその時々に合ったコースを決めその金額を払う都度払いやコースと回数を決め一括で先に支払う方法、こちらは受ける箇所や内容もわかりやすくお薦めですが、脱毛サロンに多い1ヶ月通い放題〇〇円としている所で実際は、分割払いになっていたり1ヶ月の間に受けれる施術も決まっている所もあるため、ホームページや最初のカウンセリングの時に確認しましょう。

カウンセリングで適したものを案内してくれる

ホームページやネットで気になるお店を見つけ、カウンセリングやコースの予約し来店し、カウンセリングを受けます。そこで、悩みを相談し悩みに合ったコースを選んだり、予約したコースが悩みに適しているのか相談に乗ってもらいます。その時にはきちんと話を聞いてくれ、親身になってコースの提案をしてくれるエステで契約する事をおすすめします。

執拗な勧誘がない

勧誘はあるものと思っていただいた方がいいです。お店側もリピートしてもらいコースの契約をし来店回数が保証されるのは喜ばしい事です。ただし、執拗に勧誘をしてくるサロンはお勧めしません。リラクゼーションであったり美を磨く場で不快になるような勧誘をしてくるサロンでは綺麗になれるはずがありません。話を聞き気に入り納得した上で契約するようにしましょう。

クーリングオフなどアフターケアがある

数回のコースや、分割払いのコースでは、クーリングオフ制度や返金制度も確認しておくと、何らかの理由で通えなくなった場合にも安心です。また、各地にお店のある所では万が一の引っ越しの時に契約を近隣店舗に引き継げることもあるのでそちらも合わせて確認しておくと安心です。

体験プランのあるエステサロン

セレブリティハウス



ブライダルエステに特化したサロンです。痩身はもちろん美肌のコースが多く国内に100店舗以上あるので、通いやすくオールハンドのマタニティエステも対応しています。

体験プランの詳細はこちら


スリムビューティーハウス



健康美に挑戦を掲げる、スリムビューティーハウスでは 骨盤ダイエット や 骨盤キャビテーションなど骨盤に着目したコースが充実しています。また、体験コースも500円から5,000円で受けることができブライダルエステも3,000円で体験できます。

体験プランの詳細はこちら


エルセーヌ



目指せ合計−8センチを体験できるのはエルセーヌ。こちらのエステサロンでは足や全身のエステの体験で合計で−8センチを目指せるエステサロンです。また、ダイエット目的だけでなくフェイシャルや脱毛もあるので一つの店舗で全て済ませたい方におすすめです。体験コースも500円から3,000円で受けることができます。

体験プランの詳細はこちら


たかの友梨



体験コースで3,000円から14,800円と少しお高めですが、体験でもフェイシャルと全身のエステの両方を2日間で体験できるコースもあり、エステ施術後の効果の持続時間も知った上で契約に進むことができます。また、口コミでは店舗によっては岩盤浴やジャグジーが使い放題の店舗もあるそうです。

体験プランの詳細はこちら


シーズラボ



スキンケアに特化したエステサロンです。コースの全てを医師が監修しており、化粧品のドクターシーラボグループのサロンなのでお肌の悩みを得意としています。体験コースはほぼ全て5,500円で受けることができます。

体験プランの詳細はこちら


ラ・パレル



痩身に特化したエステサロンです。脂肪を温め燃焼を促し、楽トレで話題のEMSで仕上げてくれます。体験も29歳以下なら1,000円とお手頃価格で行くことができます。

体験プランの詳細はこちら


まとめ

エステサロンには様々なコースがあるので自身の悩みにあったサロンに行く事をお勧めします。また、直接身体に触れられ施術を受けるので、少しでも不安や疑問があればどんどん質問し解消する事も大切です。体験に行くと必ず契約しないといけないという事もないので、まずは体験から気軽にいかれてみてはいかがでしょうか。

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エステってなにをしてくれる所？体験コースって勧誘すごいって本当？どんなコースがあるの？様々な疑問を解消します。

エステサロンとは

エステとは

ダイエットや脱毛をはじめとした、全身のお手入れを目的としたお店です。その方法は、手だけで行うオールハンドや機械だけで行う方法、その両方を組み合わせたりと、用途やお店によってさまざまです。最近ではメンズエステや美容男子という言葉も認知されてきており、男性も利用される方が増えてきています。

エステと美容クリニックの違い

エステの施術には資格は不要です。認定資格と言って、日本エステティック協会や認定エステティシャンなど、民間の資格を取得している人がほとんどですが、なくても施術をすることは可能です。一方、美容クリニックはエステと同じように痩身や脱毛、お肌の悩みも解消出来ますが、医療機器を使い病院と同じ扱いになるので、施術も看護師の資格を持っている人が行います。

人気のコースを紹介

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1. 痩身マッサージ

全身のダイエットやボディラインを整える事を目的としたオイルを使った施術です。痛くない程度に圧を加えリンパを流し浮腫を取りボディラインを整えたり、しっかりとした圧でセルライトにアプローチしセルライトを小さくすることでダイエット効果が期待できます。お店の看板商品になることも多く、独自の技術を持っておりお店の特徴が出やすいコースの一つです。

2. 脱毛

機械を使った脱毛は大きく分けて光脱毛・医療レーザー・ニードル脱毛の3種類です。エステで受ける事が出来るのは光脱毛と言われる脱毛ですが、この光脱毛にもいくつかの種類があります。ホームページに脱毛器の種類や特徴を記載していることが多いので事前に調べてみましょう。また、エステでは機械ではなくワックスを使った脱毛も受けることができます。

3. リフレクソロジー

お店によって多少の違いはありますが、主に足の裏から膝あたりまでの施術です。身体の末端（足裏）にあるツボを刺激することで、足の浮腫はもちろん内臓の不調や眼精疲労なども緩和されます。また、血液を送るポンプの役割をしているふくらはぎの血流が良くなることで、老廃物が流れ新陳代謝が良くなる効果も期待できます。

4. フェイシャルエステ

お顔をメインに首やデコルテ周辺の施術です。たるみや毛穴の汚れ、シワ、シミ、美白などお顔の悩みに合わせて機械や手技、パックなどの化粧品を使ってケアしていきます。デートや大切な予定の前にスペシャルケアを行うこともおすすめです。

5. ヘッドスパ

頭や髪のエステです。頭にはツボがたくさんあり、揉み解すことで眼精疲労や顔のリフトアップ、肩や首のこりが解消されます。また、頭皮の毛穴洗浄や髪の保湿などの効果を持った施術もあり毛穴汚れの気になる夏や、乾燥が気になる冬など同じヘッドスパでも、季節で施術内容を変える事ができます。

6. マタニティーマッサージ

妊婦の方に負担の少ないオイルマッサージです。仰向けや横向きに寝て施術を受けることが多く、通常時のような圧は加えれませんが、リンパを流し浮腫を軽減させリラックス効果の高い施術が妊娠中でも受けることができます。また、産後の赤ちゃんとのコミュニケーションの一環である、ベビーマッサージを指導もしているお店もあります。

7. バストアップ

バストの悩みに特化したエステです。大きくしたい意外にも離れていたり形が気になるのも解消でき、デコルテや肩のリンパも流す為、血流が良くなりふんわりとしたハリのあるバストに近づけていきます。

8. ブライダルエステ

結婚式に向けてドレスや和装をより綺麗に着るために数ヶ月前から受けるエステです。内容は痩身や脱毛・美白など、気になる箇所を中心に施術し、披露宴に1番綺麗になるように計画を組んでもらえます。

 


 

9. アロママッサージ

アロマオイルを使った全身の施術です。上半身のみや下半身のみなど時間に合わせて選べることも多く、どこのお店でも比較的受けやすいポピュラーなエステの一つです。また、アロマの香りでリラックス効果も高いのでリフレッシュしたい方におすすめです。

10. ホットストーン

暖かい石とオイルを使い、石の摩擦で全身のリンパを流す施術です。手や機械では再現できない温もりや石のすべすべとした感触が特徴的です。また、石は軽く滑らせるだけですので痛みもありません。

11. ボディスクラブ

専用の化粧品を使い全身の古い角質や、くすみを落とし透明感のある肌に近づけます。また、スクラブはざらっとした手触りが特徴的でその感触を利用し、肌に揉み込む事でセルライトに働きかけ、痩身と合わせて施術しているお店もあります。

12. カッサ

日本のエステでは顔やデコルテに施術することが多い中国生まれの美容法です。天然石や牛の角で作られた手のひらサイズのプレートでマッサージし血流やリンパを流し浮腫を解消したり、リフトアップ効果が期待できます。

13. コルギ

コルギとは骨気と書き、韓国で生まれた美容法の一つです。日本では顔に施術することが多く、筋肉やリンパに直接働きかけるのではなく、骨と骨の間の老廃物を流すことで小顔やリフトアップを目指します。また、直接骨に働きかけるため即効性もありすぐに効果を実感できます。

14. キャビテーション

キャビテーションは超音波の出る機械を脂肪に当てることで脂肪細胞を破壊するコースです。破壊された脂肪は血中に溶け出してリンパなどを通じて体外に排出されます。ハンドマッサージと合わせることでより体外に排出されやすくなり効果UPが期待できます。

15.ラジオ波

ラジオ波は高周波を出す機械を脂肪に当てることで熱を作り冷えた脂肪を温め新陳代謝を上げ、脂肪燃焼を促すコースです。また、施術後の数日間は、脂肪が温まった状態なので、適度な運動をすることでさらに効果が高まります。

16. 矯正

矯正と聞くと骨盤矯正をイメージされる方が多いかと思いますがエステでは、小顔矯正や頭蓋骨矯正・猫背矯正・反り腰矯正などたくさんの矯正があります。歪みを矯正することで身体を正しく使えるようになり痩せやすくなります。

良いサロンの選び方

料金案内が明確

エステには様々な料金形態があります。いくたびにその時々に合ったコースを決めその金額を払う都度払いやコースと回数を決め一括で先に支払う方法、こちらは受ける箇所や内容もわかりやすくお薦めですが、脱毛サロンに多い1ヶ月通い放題〇〇円としている所で実際は、分割払いになっていたり1ヶ月の間に受けれる施術も決まっている所もあるため、ホームページや最初のカウンセリングの時に確認しましょう。

カウンセリングで適したものを案内してくれる

ホームページやネットで気になるお店を見つけ、カウンセリングやコースの予約し来店し、カウンセリングを受けます。そこで、悩みを相談し悩みに合ったコースを選んだり、予約したコースが悩みに適しているのか相談に乗ってもらいます。その時にはきちんと話を聞いてくれ、親身になってコースの提案をしてくれるエステで契約する事をおすすめします。

執拗な勧誘がない

勧誘はあるものと思っていただいた方がいいです。お店側もリピートしてもらいコースの契約をし来店回数が保証されるのは喜ばしい事です。ただし、執拗に勧誘をしてくるサロンはお勧めしません。リラクゼーションであったり美を磨く場で不快になるような勧誘をしてくるサロンでは綺麗になれるはずがありません。話を聞き気に入り納得した上で契約するようにしましょう。

クーリングオフなどアフターケアがある

数回のコースや、分割払いのコースでは、クーリングオフ制度や返金制度も確認しておくと、何らかの理由で通えなくなった場合にも安心です。また、各地にお店のある所では万が一の引っ越しの時に契約を近隣店舗に引き継げることもあるのでそちらも合わせて確認しておくと安心です。

体験プランのあるエステサロン

セレブリティハウス



ブライダルエステに特化したサロンです。痩身はもちろん美肌のコースが多く国内に100店舗以上あるので、通いやすくオールハンドのマタニティエステも対応しています。

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スリムビューティーハウス



健康美に挑戦を掲げる、スリムビューティーハウスでは 骨盤ダイエット や 骨盤キャビテーションなど骨盤に着目したコースが充実しています。また、体験コースも500円から5,000円で受けることができブライダルエステも3,000円で体験できます。

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エルセーヌ



目指せ合計−8センチを体験できるのはエルセーヌ。こちらのエステサロンでは足や全身のエステの体験で合計で−8センチを目指せるエステサロンです。また、ダイエット目的だけでなくフェイシャルや脱毛もあるので一つの店舗で全て済ませたい方におすすめです。体験コースも500円から3,000円で受けることができます。

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たかの友梨



体験コースで3,000円から14,800円と少しお高めですが、体験でもフェイシャルと全身のエステの両方を2日間で体験できるコースもあり、エステ施術後の効果の持続時間も知った上で契約に進むことができます。また、口コミでは店舗によっては岩盤浴やジャグジーが使い放題の店舗もあるそうです。

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シーズラボ



スキンケアに特化したエステサロンです。コースの全てを医師が監修しており、化粧品のドクターシーラボグループのサロンなのでお肌の悩みを得意としています。体験コースはほぼ全て5,500円で受けることができます。

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ラ・パレル



痩身に特化したエステサロンです。脂肪を温め燃焼を促し、楽トレで話題のEMSで仕上げてくれます。体験も29歳以下なら1,000円とお手頃価格で行くことができます。

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まとめ

エステサロンには様々なコースがあるので自身の悩みにあったサロンに行く事をお勧めします。また、直接身体に触れられ施術を受けるので、少しでも不安や疑問があればどんどん質問し解消する事も大切です。体験に行くと必ず契約しないといけないという事もないので、まずは体験から気軽にいかれてみてはいかがでしょうか。

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