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結婚式を控えている方におすすめの韓国スキンケア7選！

Me time×Beauty＠スタッフ — Sun, 25 Dec 2022 22:52:30 +0000

韓国コスメで理想の花嫁準備を！

日本でも一般的となっている韓国コスメ。コスパが良いのに使用感がよく肌にも良い効果をもたらしてくれます。
結婚式に向けてケアを行いたい、でもエステに通う余裕もない、そんな方におすすめの自宅でできる韓国コスメのケア商品を紹介していきます。
進化し続けている美容大国の韓国でも人気の商品のポイントもおさえていくので是非参考にしてください！

韓国スキンケアブランド7選

韓国で人気のブランドの紹介とその中でもおすすめの商品を口コミを交えて紹介いたします。是非、スキンケア選びの参考にしてみてください！

VT Cosmetics【CICA Cream】

ブランド紹介：韓国の化粧品会社で全商品原料のみで開発されています。CICAシリーズは「ツボクサ」という世界中の健康食品やスキンケアアイテムにも使われている話題のハーブであるセリ科の植物を使用しています。
価格：2,730円/50ml
商品の口コミ：みずみずしく伸びが良いが適度にしっとり感があるクリームで肌馴染みが良いため使用感がよく、匂いもほのかに香るミントの香りが心地よいという意見が多いです。肌荒れがしずらくなり、花粉症やマスク荒れ、ニキビが気になる時に使用することをおすすめします。テカリ、ベトつきもないので朝も使用しやすい商品なので朝晩で使用するのが良さそうですね。

購入方法：公式サイト、Qoo10、Amazon、楽天、ドン・キホーテ、各地コスメショップ

innisfree【スーパーヴォルカニックポアクレイマスク 2X】

ブランド紹介：ユネスコ世界自然遺産にも登録されている、手つかずの自然があふれる清らかな島・チェジュ島の恵みを使用した化粧品ブランドとして2000年1月に誕生し、日本でも都内各地に実店舗を構えるほど人気のブランドです。すこやかな美しさを追求し、手軽で親しみやすいブランドとしてミレニアル世代を中心に支持を集めています。
価格：1,760円/100ml
商品の口コミ：毛穴の黒ずみや汚れを取りたい方に特に人気で、、使用感もすっきりするという意見が多いです。また、年齢肌のくすみを取り肌のトーンをアップしたり、余計な油分を取りニキビのケアにもなるため幅広い世代に人気の商品です。
購入方法：実店舗、公式オンラインサイト、Qoo10、楽天、Yahoo!、Amazon

KIM SOHYUNG BEAUTY【ピンクブライトニングクレンザー】

ブランド紹介：韓国伝統の“韓方”のスペシャリストであり、元ミス・コリアのDr.キム・ソヒョンがプロデュースしているブランドです。アジア人の肌に合う本草レシピで開発しているため日本人のお肌・毛穴の悩みも解決することができる商品です。
価格：5,254円/145g
商品の口コミ：美容大国韓国で60億以上売り上げた、大ヒットコスメだけあり実力は本物です。メイク落とし、洗顔、泡パック、保湿までオールインワンの上に、洗い上がりはくすみがとんでトーンアップするから楽に理想の肌になれると人気です。ぬるま湯を加えると、もっちりしたクリーミーな泡になり、お肌に塗ると空気と反応して水無しでも自然と泡立つ不思議な新感覚を味わえます。

購入方法：公式通販、Qoo10、Amazon、楽天

BANILA CO【クリーンイットゼロクレンジングバーム】

ブランド紹介：韓国のアイドルグループ・少女時代のテヨンがメインモデルを務めていることで知られるコスメブランドです。ハーブや天然素材、植物成分などにもこだわっており、肌に優しいアイテムが多いことで知られています。日本で韓国コスメブームが巻き起こる以前より、韓国では定番のプチプラブランドとして愛されています。
価格：2,100円/100ml
商品の口コミ：肌馴染みがよく、メイクがとてもよく落ちるのに仕上がりはしっとりするため乾燥しづらいという意見が多いです。ウォータープルの化粧品にも対応しており、ダブル洗顔も不要なので化粧落としの手間が減ります。
購入方法：公式通販、Qoo10、Amazon、楽天、Yahoo!

MEDIHEAL【N.M.F アクアアンプルマスクJEX】

ブランド紹介：「スピーディー＆簡単＆効果的に」ケアできるシートマスクを、毎日のスキンケアルーティンに取り入れていただきたいという想いから、韓国のL&P COSMETIC社が皮膚サイエンスに基づき研究・開発しています。日本を含め世界各国でベストコスメ選出＆受賞、シートマスク販売累計23億枚(2021年2月時点)を突破した、グローバルスキンケアブランドです。
価格：1,069円/25mL×3枚
商品の口コミ：保湿力の高い成分とハマメリス水が潤いのあるしっとりとした肌を保ってくれるのでお肌へのご褒美になります。シートは分厚く肌にぴったりとフィットし、とにかく保湿力が高いです。パックとしては少し高い方だけどこのパックを使用した次の日の化粧ノリがとても良くなるので特別な日の前日は特におすすめです。
購入方法：公式サイト、Qoo10、Qoo10、Amazon、楽天、Yahoo!、ドン・キホーテ

goodal【Vトナーパット】

ブランド紹介：日本でも大人気の韓国コスメブランド「CLIO(クリオ)」のスキンケアラインで、韓国のインフルエンサーやYouTuberからSNSで紹介され人気に火がつきました。代表商品は「ビタミンシリーズ」で、ビタミンCを多く含むスキンケア商品です。
価格：2,970円/140ml
商品の口コミ：植物由来の果物酸成分が古い角質を除去し、青みかんエキスとビタミンC誘導体成分が肌に活力を与えてくれます。それにより、肌のキメや老廃物の整頓、皮脂や角質のケアもできています。さっぱりした香りなので朝使用することをおすすめします。
購入方法：Qoo10、Amazon、楽天、Yahoo!

Dr.Jart+【シカペアクリーム】

ブランド紹介：Have & Be Co., Ltd.が2004 年に韓国でスタートしたコスメブランドで、科学的な研究と芸術的なインスピレーションを融合し、健康的な美しさを追求していくグローバルコスメブランドとして高い人気を集めています。皮膚科学の専門性をもとに、敏感肌の方でも使える製品を開発しています。ブランド設立当時に発売したBBクリームは、韓国に“すっぴん”ブームを巻き起こし、一躍トレンドの中心になりました。
価格：3,000円/50ml
商品の口コミ：ニキビやマスクによる肌荒れが気になり使用するとツボクサエキスの効果なのか刺激で敏感になった肌を保護してている感じがします。今まで他のニキビケア商品で効果がなくてもこの商品では効果が出たという声も多くありました。お値段は少しはりますが皮膚科と協同で開発をしたということで、韓国でも根強い人気を誇っており信頼してよい品です。
購入方法：楽天、Amazon、Qoo10、ZOZOTOWN、アットコスメショップ

韓国スキンケアコスメを選び際のポイント

⑴自分の肌に合っているか？
どれだけ口コミが良くて良い成分が入っていても人間の肌はひとそれぞれ合う合わないがあるので、店舗などで試したりサンプルを使用してみてから購入することをおすすめします。特にフェイスケアは敏感なので合わないとおもったら即中断することが大切です。高くても安くても肌に合うものを使用することが一番です。

⑵悩みに合わせて商品を選ぶ
年代や肌悩みに合わせて商品を購入することはとても大切です。例えば、20代前半はニキビやテカリや毛穴詰まりや角栓が気になるが、20代後半はカサつきやくすみが気になるなどがあります。せっかく良い品でも悩みに合っていなければ逆効果にもなりかねないので自分の欲しい効果に即しているか確認してみましょう。

⑶通販しか販売していないまたは発送に時間がかかる商品がある
ここで紹介させていただいた商品は日本でも取り扱っているものばかりなので比較的手に入りやすいですが、韓国コスメの中ではまだ日本で販売しておらず通販でしか買えないものもあります。心配な方は日本で取り扱いされている商品をまずは手に取るのが良いかもしれませんね。
また、販売元によっては韓国から取り寄せているものがあり発送に時間がかかるものもあるので欲しいタイミングで届かない可能性があるため注意事項を確認しておきましょう。

韓国コスメを日々のケアに取り入れてみよう

日本でも人気の高い韓国コスメは値段が高くなくても効果が抜群なものが多く、一般的に手が取りやすいので実際に試してみて自分に合うものを探してみることをおすすめします。スキンケアで一番大切なのは日々のセルフケアなので、毎日か1週間に1回のペースでも問題ないので、継続できてコスト的にも問題ないものを探してみてください！

マスク下の肌荒れをファイスパックで解消！おすすめのフェイスパックもご紹介します

Me time×Beauty＠スタッフ — Tue, 14 Dec 2021 18:39:15 +0000

近年、コロナ禍において外出する際はマスクをするのが当たり前の世の中になりました。そんな中で摩擦や乾燥によるマスク下の肌荒れが気になる、、、というお悩みをもっている方は多いのではないでしょうか？そのお悩み、ファイスパックで解決できることはご存じでしょうか？？この記事ではフェイスパックによる肌荒れ改善のお役立ち情報をご紹介します！

肌荒れの原因

そもそも肌荒れをする原因はご存じでしょうか？最近ではマスクによる摩擦や乾燥が目立ちますが、他にも原因はあります。根本的な要因を知ることで、より効果的な対策できるので、まずは肌荒れの原因について詳しく見ていきましょう。

原因①乾燥

乾燥は肌の大敵です。乾燥することで肌にかゆみが生じたり、ニキビが出来る原因になったり、粉吹き肌になる場合があります。肌の乾燥を防ぐことは、肌荒れ改善に直結します。肌乾燥の代表的な原因3つをご紹介していきます。

■外気やエアコンの風にあたる

直接的に風邪を受け続けることは、肌の乾燥を引き起こします。特に冬の季節は外で冷たい空気にさらされ、室内で暖房の温かい風をあびることで肌の角層の構造にスキマができやすくなり、肌の潤い機能が低下します。自転車に乗る際に冷たい風にあたらないようにカバーしたり、エアコンの風には直接あたらないように意識することが大切です。

■生活習慣の乱れ、睡眠不足

就寝中に分泌される成長ホルモンによって働いている、肌のターンオーバー（皮膚の細胞が一定の周期で生まれかわること。健康な肌だと約4週間でそのサイクルがある。）が正常に機能しなくなる可能性がありそれにより乾燥を引き起こします。

■間違ったスキンケア

クレンジングや洗顔でごしごし顔をこすったり、熱すぎるお湯、冷たすぎる水で顔を洗っていませんか？肌への刺激は肌への負担で乾燥の原因となります。出来るだけ肌に負担がないように、肌に優しく触れ、ぬるま湯でケアするようにしましょう。

原因②紫外線

紫外線は肌の老化の大きな要因になります。外出の際に日焼け止めをするのはもちろんのこと、紫外線の一種であるUV-A（別名、生活紫外線）は雲や窓ガラスを通過するため、室内でも日焼け止めは重要です。紫外線の肌に対する影響は凄まじく、やけどのように肌が赤くなったり、メラニンの色素沈着で肌が黒くなったり、シミやそばかすの原因となりますので気を付けましょう。

原因③花粉

最近増えてきている肌荒れの原因が花粉です。その症状は花粉皮膚炎とも言われ、主に、まぶた、頬、首などの日常的に肌が出ている箇所が乾燥気味になるのが多いです。時には、かゆみ、赤く腫れ、発疹のような症状が出る場合もあります。花粉アレルギーの方はより症状がひどくなる可能性があります。春先は特に要注意すべき季節で、冬の間に弱った肌に花粉やPM2.5が付着することで肌荒れしやすくなります。最近では顔用の花粉バリアスプレーも販売されているので花粉の多い季節はおすすめです。

原因④季節の変わり目

季節の変わり目は寒暖差が激しく、肌のバリア・保湿機能に重要な酵素のひとつであるカスパーゼ14が減少し、肌荒れの原因となることを資生堂が2019年に発見しました。従来、季節の変わり目に生じる肌の不調は自律神経の乱れなどに起因すると考えられていましたが、今回の発見では寒暖差が直接的に肌に悪影響をもたらす要因であることが解明されました。

引用：資生堂、寒暖差が直接的に肌荒れを引き起こすメカニズムを解明

原因⑤生理周期

女性の場合、生理周期に女性ホルモンが分泌される影響で皮脂の分泌が活発になり、毛穴が詰まってニキビや吹き出物ができやすくなったり、肌荒れしやすくなったりします。

原因⑥心理的ストレス

心理的なストレスでも肌に不調が出る場合があります。身体をコントロールするための自律神経の働きで、何かストレスを受けると、交感神経に優先的に切り替わり、それに伴って血管の収縮や覚醒反応が起こります。さらにその状態が続くと免疫機能の低下なども起こります。肌の生まれ変わりも不調になり、健康な肌が保ちにくくなってしまいます。

フェイスパックにより肌改善ができる！？

肌荒れ防止、改善のためにフェイスマスクが有効的というのはご存じでしょうか？フェイスマスクには様々なタイプ、効力があるので自分の肌タイプにあったものを選択しましょう。市販のものでも日々のケアに取り入れるだけで見違えるほど改善が出来る場合があります。

タイプ別でパックを選ぼう

■シートタイプ

一番一般的なマスクで、1枚売りから数10枚売りまであり、コスパは良いものが多いです。顔に貼って時間が経ったらはがすだけなので、パックを初めてする方はシートタイプから始めることをおすすめします。シートマスクの中には化粧水や乳液のような役割を果たすパックであれば、毎日使用しても問題ないです。

■洗い流すパック

最近、増えてきているパックで、泥、クリーム、泡、炭酸タイプなどがあります。容器に入っているものがほとんどで適量を肌に塗って数分おき、ぬるま湯で洗い流します。

■ピールオフパック

韓国から流行ってきている、毛穴の汚れや古い角質を取るためのパックです。ペースト状のパックを顔に塗り、パックが乾いてから剥がすタイプです。

■モデリングマスク

エステで使用していることも多く、少し高価なパックです。液状のパックをお肌にのせて時間を置くことで、マスクが固まり、ゴムのようになります。最後は、ペロッと剥がします。

■スリーピングマスク

寝ながらできるパックです。洗い流しが不要で、乾燥する季節にぴったりです。

成分を見てパックを選ぼう

悩みに合わせてパックを選ぶにはまず、成分を知っておくことが必要です。

■保湿成分（乾燥肌に）

セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、スクワラン、グリセリン、アミノ酸、乳酸Na

■美白成分（紫外線を受けた肌に）※敏感肌の方は避けた方が良いです

ビタミンC誘導体、アルブチン、トラネキサム酸、プラセンタエキス、ハイドロキノン、トラネキサム酸

■肌のハリ（若々しい肌に）

セラミド、プロテオグリカン、ヒアルロン酸、アミノ酸、ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸

■アンチエイジング（肌のターンオーバーを促す）

プラセンタエキス、トコフェロール、ローズマリーエキス、コラーゲン、エラスチン、ビタミンC誘導体

スキンケアの基本の流れ

正しいスキンケアが肌荒れ改善には重要です。間違ったスキンケアは逆効果なのでこれを機に見直してみましょう。

STEP1. クレンジング

メイク落としはスキンケアの中でもかなり重要です。毛穴にファンデーションの詰まりがあると寝ている間に肌の呼吸が出来なくなり女性ホルモンが分泌されます。その影響で皮脂の分泌が活発になり、毛穴が詰まってニキビや吹き出物ができやすくなったり、肌荒れしやすくなったりします。寝る前は特にしっかりと汚れを落としましょう。

■手順

手をきれいに洗った後、乾かす
清潔な手でクレンジングを取り、優しく顔に馴染ませる（ポイントメイクは先に落とす）
ぬるま湯ですすぐ
清潔なタオルで押し当てるように水分をふき取る

STEP2. 洗顔

正しい洗顔をすることで肌の未来は大きく変わります。しっかり洗顔しているのに肌荒れをする場合は洗顔の方法が違っている場合があるので以下手順を確認して見ましょう。

■手順

洗顔料を泡ネットでしっかり泡立てる
泡を頬に乗せ、優しく円を描くように、細かいところも指で優しく洗う（肌をこすると肌への負担を増やし乾燥の原因になるのでやめましょう）
ぬるま湯ですすぐ
清潔なタオルで押し当てるように水分をふき取る

STEP3. 化粧水（・化粧水導入液）

化粧水の前に化粧水導入液をする場合もあります。導入液を先に入れることで肌の角質をやわらかくして、そのあとに使用する化粧水や美容液などの浸透をサポートしてくれる効果があります。乾燥が気になる人や化粧のりがよくない人などにおすすめです。導入液も化粧水も使用方法は同じで、片手のひらから、こぼれないくらいの量を出し、両手のひら全体に広げ、顔の中心から外側へ、大きく円を描くようにのばします。首までが顔と言いますのでできればデコルテまで伸ばすようにしてみましょう。

STEP4. パック

パックをすることで、次の日の肌状態が大きく変わります。ですが、こちらも正しい方法で行わないと逆効果になるので注意点を記載します。

パッケージに記載されている指定時間以上は使用しない⇒過度な時間することで逆に乾燥を引き起こします
毛穴ケアパックを頻繁に使用する⇒毛穴ケア商品は角質を落とし一見、きれいになったように思いますが肌への負担が大きいので週１くらいにしておきましょう
目的にあったものを選択する

STEP5. 美容液

美容液はシミやしわ、たるみなどに作用する美容成分が凝縮された化粧品です。そのため、これらの成分が肌にしっかりと浸透させることが大切です。肌を下から上に持ち上げるように浸透させていきましょう。

STEP6. 乳液・クリーム

乳液とクリームの役割は、主に化粧水で与えた水分の蒸発を防いだり、肌に必要な｢油分｣の補給をしてくれます。ブランドによって入っている成分が異なっているので自分にあったものを選びましょう。

まとめ

ケアをしているのに肌荒れが治らない、、そんな時はケアの方法が異なっているか成分が肌に合っていない場合があるので見直してみましょう。肌が荒れていると感じたらまずは皮膚科で診療してもらうことも大切です。

コロナ禍でも結婚式はできる？新しいスタイルのウェディングと感染対策

Me time×Beauty＠スタッフ — Thu, 02 Sep 2021 14:22:56 +0000

コロナ禍でウエディング事情は何が変わったの？コロナ感染対策って何をすればいいの？今、このタイミングだからこそ出来る結婚式をご紹介いたします。ぜひ最後までご覧ください。

コロナ禍でもウェディング需要はある？

今でもたくさんの結婚式が挙げられている

以前のような大人数のゲストを呼んでの結婚式は少なくなりましたが、コロナ禍の今でも色々な工夫をして結婚式をされる方はたくさんいます。

「新型コロナウイルス感染拡大防止ガイドライン」とは

感染拡大防止の為に定められた対策です。式場スタッフに向けての内容が殆どですが、ゲスト同士の距離や写真撮影時以外のマスクの徹底、会話を控えるなどゲストにも協力していただく内容があります。また、会場によって対策の仕方も違いますので事前にプランナーや会場スタッフに確認してみてください。

結婚式で感染リスクを下げるためのポイント

受付でのリスクを下げる

受付では芳名帳の記帳・ご祝儀の受け渡し・披露宴会場でのお席のご案内など感染リスクが高くなりがちです。そこで、受付ではご祝儀の受け渡しのみにし、芳名帳やお席のご案内等は事前に郵送し記入済みの物をお持ちいただきましょう。ご祝儀の受け渡しには手袋があると更に安心です。

結婚式の時の写真撮影での感染のリスクを下げる

結婚式ではゲストと写真を撮るタイミングがたくさんあります。その時、マスクを外さなくても写真映えするようにマスクより大きなフォトフロップスという写真撮影時に使う小道具を用意したり、オリジナルマスクの制作、また、ゲストにシールやペンでデコレーションしてもらう事でマスクをしていても映える写真が撮れ、写真撮影時の感染リスクも軽減できます。（帰り用もしくはペイント用のマスクを用意しておくと安心です。）

プチギフトオシャレな感染対策グッズにしテーブルコーディネートの1つに

プチギフトは本来、披露宴が終わり帰るゲストをお見送りするタイミングでお渡しする物ですが、皆さんに手渡しとなると感染のリスクが気になりますよね。そこで、ハンドジェルやアルコール入りウェットティッシュの様な感染対策になる物をプチギフトの代わりに予め席に用意することで、ゲストに披露宴で使っていただけ宴中の感染対策にもなります。また、名前を入れて席札として活用したり、メッセージ入りなどのオリジナルアイテムにすることでテーブルコーディネートの邪魔にもなりません。

リモートでの披露宴でリスクを下げる

家族以外のゲストやゲストの一部をリモートで参加できる披露宴にする事で感染のリスクはグッと下がります。今では、料理や飲み物を事前に各家庭に配送でき、一緒に料理を食べながら楽しめるサービスもあるので遠方の方や小さい子供がいて不安な方はリモートで参加してもらうのもいいかもしれません。

ニュースタイルの結婚式

感染対策を考慮した多様なスタイルが登場

今までは人数の関係で使えなかった会場や式場も、ソーシャルディスタンスを保つ為の少人数での利用に合わせたプランが登場したりウェルカムドリンクでお庭が使えるようになったりと以前より、ゲストに寄り添った対応が出来る式場が増えています。

フォトウェディング

コロナ流行前に比べ、フォトウェディングを選ぶ人が増えています。スタジオで撮るものもありますが今は密にならない屋外のロケーション撮影が人気です。

シングルウェディング

結婚式をしない新婦が記念に1人で撮影にくるケースが多かったのですが、コロナ禍の今、未婚の女性が記念撮影として活用する事も増えています。また、友人と一緒に撮影する事もでき成人式の前撮りのような感覚で撮影する人もいます。

フルオープンウェディング

ゲストハウスやレストランに多いオープンキッチンの会場では、感染対策の為に、キッチンと会場を仕切る物やアクリル板をつけたり、キッチンの換気を強くするなどしています。また、少人数の披露宴ではプログラムの内容が少し寂しくなってしまいがちですが、料理の演出をプログラムの一つにする事で披露宴が華やかになります。

アウトドアウェディング

コロナ禍でキャンプブームが起きた事で、キャンプ場の会場が注目を浴びています。また、ガーデンテラス付きのレストランウェディングでは海外のガーデンパーティーの様な雰囲気も味わうことができるので、人とは違ったオリジナリティ溢れる披露宴をしたい人にピッタリです。

オンラインウェディング

コロナ禍の今、新しい形式のウェディングとして徐々に増えてきています。料理やドリンクは事前に配送する事も可能で、新郎新婦も自宅から配信をできたりとかなり自由度が高いです。

少人数ウェディングで魅力の演出

ブーケプレゼント

ブーケトスやブーケプルズでは通常は複数の女性ゲストに参加してもらう必要がありますが、ゲスト同士の距離が近くなるので、このコロナ禍では少し気になります。だからと言って、少人数だとちょっと寂しい感じになってしまいますよね。ですが、あらかじめ決めておいた友人にプレゼントする事で少人数のウェディングでも気にせずにブーケを使った演出ができます。また、新婦が持つブーケとは別にプレゼント用のブーケを用意する事で、自分好みのブーケも手元に残せ、渡したい友人のイメージにあった物を用意できるのでオススメです。

友人の挙式見学

挙式の時は招待されたゲストしか見る事が出来ない会場が多いです。ですがこのコロナ禍の今、披露宴には出席しないけど挙式だけ見たい！というゲストの希望を叶える会場が増えています。友人も披露宴に出席するようなきちんとした正装ではなく綺麗めな普段着で挙式見学する事が出来るので気軽に来ていただけます。

ペーパーアイテムのこだわり

席札や食事のメニュー・ドリンクの一覧、他にも色々なペーパーアイテムが必要になります。せっかくの結婚式、やっぱりゲストの手に渡る物はどんな物でもこだわりたいですよね。でも、こだわりを持って手作りをしたり、ちょっとしたデコレーションも数が多いと大きな負担になってしまいます。少人数なら招待状や席次表まで少ない負担で手作りできたり、メッセージを席札に添えて感謝の気持ちを伝える事も出来るのでゲストにとっても記念に残る物になります。

料理・ドリンクのこだわり

大人数では各会場で事前に用意している、最初のプランに組み込まれているコース料理やドリンクメニューからランクアップするだけで金銭的に大きな負担になりかねません。少人数だとコース料理のランクアップやお肉料理やデザートなどのコース料理の一部をランクアップしても少ない負担で出来ます。また、ドリンクも若いゲストが多いならカクテルや飲みやすいお酒を増やしてもらったり、お酒をあまり飲まないゲストが多いならノンアルコールカクテルやソフトドリンクの種類を増やしてもらうなど、式場スタッフに事前に相談する事でゲストに合ったおもてなしができます。

新郎新婦の司会・進行

披露宴では司会やプログラムの進行役を友人やプロの司会者に依頼する事がほとんどです。しかし、親族や仲の良い友人のみの披露宴では新郎新婦が司会・進行する事も出来ます。新郎新婦が司会をしたり主催のゲーム大会を開く事で、ゲスト全員参加で楽しんでもらえまた、今までの披露宴とは違ったアットホームな披露宴になる事間違いなし！

ゲストとの距離が近い

大きな会場ではゲストの座っている場所によっては、新郎新婦の入場・退場の時や高砂席がかなり遠くになってしまいよく見えなかったり、うまく写真が撮れなかったりとせっかくの演出も残念なことになりかねません。ですが、少人数の披露宴ならどこの席からでも近くで見てもらえ、ゲストと一体感を感じられる披露宴になります。

引き出物が個人に合わせて用意できる

たくさんのゲストに合わせて引き出物を選ぶのは思っている以上に大変です。それに、種類も多くなってしまうと少し担当者さんにも気を遣ってしまいますよね。でも、少人数だとそんな心配もなくまた、引き出物は全て郵送にしてしまっても送料や梱包資材の負担は少なくて済みます。

写真タイムがゆっくり

披露宴の時間は2時間30分の会場が多いです。その中でお色直しや余興と進行が進みます。友人との写真撮影の時間も次の進行があるので、、、と十分に取れない場合も。。。でも、少人数の披露宴ではゆっくりとした時間を楽しめますので友人や親族との写真撮影の時間をたっぷりと取れます。

今までの形式にとらわれない最高のオリジナルウェディングに！

コロナ禍の今、結婚式をためらう人が多いですが、限られたゲストしか呼べない今だからこそ、ゲストに合わせた小さな気遣いや、ゲストと共に作っていくオリジナリティあふれる結婚式にする事が出来ます。コロナ対策などゲストに協力してもらう事が増えてしまう今、ただ結婚式に来てもらうのではなく、コロナ対策も一緒に楽しんでもらえる演出にしてしまいしょう。今までの様な、派手な演出や余興は行いにくいですが、想いの詰まったおもてなしでゲストを迎え、記憶に残る結婚式になることでしょう

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コロナ禍でも運動したい人必見！！感染対策パーソナルジムについて

Me time×Beauty＠スタッフ — Thu, 02 Sep 2021 14:11:36 +0000

このようなコロナ禍で、今までジムに通っていた人やこれからジムに通いたいと思っているも多いと思います。しかし、コロナウイルスの感染リスクや利用時間が制限されていたりと入会を躊躇する方も多いのではないでしょうか。そんな不安や悩みが解消されるような記事になっているので、ぜひ最後まで読んでいただければ幸いです。

コロナ禍でスポーツジムは大打撃

退会者の増加や新規会員獲得の困難

やはりスポーツジムは３密になりやすい環境であるので多くの人がどうしても抵抗を持ってしまい、ジムに参加しなくなるのが問題点です。また、会員制のジムである場合、月額や年間料が発生しているのでジムに行く機会が少なくなった人も退会しているようです。

今後の業績予想もできない

現状コロナウイルスがいつ収束分からない状況であるので、今後の業績が全く予想できず経営の対策が難しいと思います。たとえ収束したとしても以前までのような業績を取り戻せるのは大変困難であることは間違いないと考えます。

大手会社でも赤字のケースも

コロナウイルスによるスポーツジムの影響は大手会社にも大きな影響を及ぼしています。コナミスポーツやセントラルスポーツなどのような企業でもスクールの休講やジムの閉鎖を余儀なくされています。

経営破綻の恐れも

コロナウイルスはインフルエンザよりも強いウイルスかつ今後も新たなコロナウイルスが発見される可能性もあるのでコロナウイルスは不滅することはないと予想できます。よって、数年後も自粛意識があると予想されるのでスポーツジムは経営破綻する恐れが非常に高いと言えます。

スポーツジムでの感染対策

従業員、利用者のマスクの着用

ジムではマスクの着用を義務化し、トレーニングする際でも邪魔と感じる人が多いと思うが着用しなければいけません。プールでは入る人以外のインストラクターや管理人もマスクを着用しているジムがほとんどです。

アクリル板での飛沫防止

スポーツ器具ごとにアクリル板を細かく設置することで周りの人との接触などを防ぐことができます。また、利用者もアクリル板があることで目に見える対策を感じることができトレーニングしやすい環境を作っています。

喚起の回数や環境

1時間に3回以上の換気を目安に3密を防いでいるいます。また、部屋全体が喚起できているかなど今後のジムは換気設備が整った環境力がとても重要になってきます。最近は「青空ジム」といった外で行うジムも増えてきています。

利用時間の制限

利用時間を制限することで室内にいる人の増加を防ぐことができます。今では、飲食店のように営業時間も短縮しているジムがほとんどです。24時間営業しているジムはほとんど見なくなったと思います。

ソーシャルディスタンスの徹底

パーソナルジムは利用者とインストラクターのワンツーマンで行うケースが多いがその間でも一定の距離を置いて指導に当たっている形が多いです。感染対策はされているがトレーナー側からすると指導しにくいのが問題点です。

コロナ禍で運動不足が増加

※以下の記述は「RenoBody」という歩数計アプリで全ユーザーを対象にして自粛期間中の活動状況について行ったアンケート結果を参考にしています。
参考サイトURL：https://renobody.jp/corporation/kenkokeiei/q202004/

運動量の激減

自粛要請後の毎日の運動量の変化を調べたアンケート結果は、約50%の人が「減った」と答えています。やはり、自粛中でも継続している人はたくさんいるけど、毎日の運動ではなくなったという人が多いと思われます。また、継続していた運動を辞めて他の運動をする意識も増えているようです。

運動不足による体調の変化

コロナウイルス蔓延後の自身の体調やメンタルの変化を調べたアンケートでは、約30%の人が「気落ちしないように努めている」と答えていました。そのような人は新しい運動や趣味などを取り入れて生活をしていると思われます。この回答以外にも「運動不足での体重増加や倦怠感を覚える」や「不安な気持ちで落ち着かない」と答えてありました。やはり、身体だけではなくメンタル的にもストレスを感じ、変化を感じる人が多いようです。

コロナ禍での運動方法

コロナ禍での運動方法を調べたアンケート結果では、「ウォーキングや散歩」をすると答えた人がほとんどでした。1番運動に取り組みやすい方法であるのでこれからもウォーキングや散歩を行う人は増えると予想できます。また、「ストレッチや柔軟体操」や「筋トレ」などの回答もそれぞれ約3割ありました。これらの運動は短時間で行うことができるので隙間時間に行う人が多いです。

運動以外に気を付けていること

自粛期間中に運動以外で健康に気を付けていることを調べたアンケート結果では、「睡眠」と回答した人が1番多かったです。家での活動が多くなる分睡眠時間を無意識的に削ってしまうことが多いと感じられます。次に多かったのが「食事量」や「栄養バランス」に気を付けているという回答でした。これも家で食事する回数が多くなったためその分気を付けなければいけない重要な要素です。

明暗が分かれるパーソナルジム

パーソナルトレーニングの需要増加

例年の傾向だとパーソナルトレーニングジムの問い合わせは夏の6月～8月に増える傾向にあります。2021年の夏は緊急事態宣言が発令されてますが、実は春よりもジムへ行く人が増えています。ですので、例年通りの傾向になっています。やはり、先ほど述べた通り運動不足による不安感を感じる人が多く、問い合わせをするが増えていることがわかります。]

ジムのトレーニング方法や環境次第では利用者急増！？

パーソナルトレーニングはフィットネスクラブとは違いほとんどが完全予約制です。また、今では完全予約の個室トレーニングが急増しています。顧客に「安心感」を与えることでコロナ禍でも行いやすい環境を作ることが重要です。

フィットネスでも新方法！！

現在ではパーソナルトレーニングジムではなくフィットネスクラブでもオンラインフィットネスなどといった新しい方法を取り入れてコロナ禍での対策をしています。オンラインフィットネスについての詳しいことは以下で説明します。

オンラインフィットネスとは

オンラインフィットネスって何？

まずオンラインフィットネスとは、自宅や離れたところでもオンラインでトレーニングを受けることができるフィットネスサービスのことです。ですので通うことなくレッスンを受けることができるので自粛時間が増えた今の時代に適合していておすすめのサービスです。

オンラインフィットネスの特徴は３つに分けられる

オンラインフィットネスには大きく分けて

グループレッスンのライブ型
パーソナルトレーニングのライブ型
オンデマンドによる配信型

の３つの特徴が存在します。この３つの特徴をそれぞれ分析していきたいと思います。

グループレッスンのライブ型の特徴

これは実際に行われるグループレッスンをオンラインの形で行うサービスです。メリットは料金が安いこととトレーナーからの直接指導や一緒にトレーニングする仲間が増えるのでオンラインでもモチベーションアップに繋がる効果があります。デメリットとしては他の参加者に顔が見えることが多いので家にいても容姿を整える必要があります。

パーソナルトレーニングによるライブ型の特徴

これもパーソナルトレーニングをオンラインの形にしたものです。メリットはオンラインでも実店舗と同じトレーナーに指導してもらえることができるので安心してトレーニングできることです。デメリットとしてはグループレッスンレッスン型よりも料金が高いこととトレーナーの時間に合わせなければならない点です。

オンデマンドによる配信型の特徴

これは上記の２つのライブ型とは異なり、すでに配信されているレッスンから自分が好きなレッスンを選択して受けられることができるサービスです。メリットは好きな時間かつ自分に合ったトレーニングを行えることができることです。デメリットとしては直接トレーナーからの指導を受けられないので初心者には若干不向きな感じがします。

自分にあったフィットネスジムを見つけよう！

オンラインフィットネスに必要なもの

オンラインフィットネスを始めるにあたって必要なものは端末とインターネット環境があればだれでも簡単に行うことができます。また、zoomで行うフィットネスジムが多いのでアプリの登録料もかかりません。

オンラインフィットネスの料金相場

先ほど説明した３つのオンラインフィットネスの料金の高い順に並べるとパーソナルトレーニングによるライブ型、グループレッスンのライブ型、配信型になります。料金はだいたい1,000～10,000円のサービスが多いです。ですので、通常のジムに通うよりも半額ほどの料金で受けられることができます。

自分にあったフィットネスジムの選び方

自分に適したジムの選び方は、「どのくらいジムで運動したいか」と「自分の生活リズムとジムのサービスや特徴が合っているか」が重要になります。オンラインフィットネスを行っているジムはとても多くなってきているのでもし機会があれば、自分に合ったジムを調べて探してみてはいかがでしょうか。