恵比寿/渋谷で酵素浴しよう！人気サロンを5つ厳選【温活】

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酵素風呂（酵素浴）の効果やメリット
酵素風呂・酵素浴サロン選びのポイント3つ
恵比寿/渋谷エリアの酵素風呂・酵素浴サロンを5つに厳選
まとめ

昨今の温活ブームの中でも、酵素浴（酵素風呂）は全身を優しくゆっくり温めることができるとして、ひそかに都内の大人女子の注目を集めています。
本記事では、酵素浴で得られる効果やサロン選びのポイントを具体的に提示いたします。
また、酵素浴が楽しめる恵比寿/渋谷エリアのおすすめサロンを5つに厳選し、費用やプランなどを細かく具体的に紹介させていただきます。

酵素風呂（酵素浴）の効果やメリット

酵素浴とは

ヒノキやスギなどのおがくずや米ぬかなどの有機物を発酵させ、その自然発酵の熱で全身をじわじわと温める乾式温浴のことです。
暑い風呂やサウナより体への負担が少なく、15~20分ほどの短い所要時間でも体の芯から温まることができるのが特長です。
体を埋めているだけで、身体を芯から温めることができるので、血行が促進されて疲労回復や自然治癒力を高めることができます。
最近では、おがくずや米ぬかだけでなく薬草も織り交ぜて、より効率よく発汗させるように工夫がされています。

酵素浴の効果

酵素浴に限った話ではありませんが、身体を温める「温活」のメリットとして、血行促進や内臓の機能が活発になり、基礎代謝が上がると言われています。
基礎代謝が向上することで免疫力も上がり、ダイエット効果も期待できます。基礎体温が1度上昇すると、免疫力は5倍程度も上がり、基礎代謝量も13％程度上がるとも言われています。
また、全身を自然発酵した有機物の中に埋めることで、酵素を体内に浸透＆吸収させて新陳代謝を活発化することで、血液や身体の中の老廃物・毒素を含んだ汗とともに排出することができます。毒素が出ると細胞の生まれ変わりが促進されます。

酵素風呂・酵素浴サロン選びのポイント3つ

1. 通いやすい立地で選ぶ

酵素風呂・酵素浴サロンは、個人差はありますが複数回の来店を行うことで最大限の効果を発揮します。
日々多忙を極める社会人にとって、通うのが面倒にならないよう通いやすい立地から選ぶことをおすすめします。自宅近くや会社帰りでも気軽に通うことができる立地で探してみてくださいね。

2. スタッフの雰囲気で選ぶ

雰囲気のいいスタッフがいるサロンは通うのが楽しみになりますよね。ご自身の大切な美と健康に係わることなので、スタッフの技術力も重要です。
また、心も体も疲れがたまっている中で、心がリラックスできないと本末転倒です。
口コミをみて判断するのもいいですが、実際にサロンを訪れないと本当の雰囲気は分かりません。サロンによってはリーズナブルな初回限定プランを組んでいるところもあるので、自分自身でお店やスタッフの雰囲気を感じてみるのがおすすめです。

3. リラックスできる個室で選ぶ

不安や緊張は、知らず知らずのうちにストレスに変わっていることもあるので、他人の目が気にならない個室完備しているサロンを選ぶことをおすすめいたします。
心がリラックスしている状態で最大限の効果を得ることができます。

恵比寿/渋谷エリアの酵素風呂・酵素浴サロンを5つに厳選

個室で酵素浴が楽しめる恵比寿/渋谷エリアのおすすめサロンを5つに厳選し、費用やプランなどを細かく具体的に紹介させていただきます。

1位. 温活サロンON 恵比寿店

“ON” は日本初の総合温活サロンです。幅広い温活メニューが存在し、酵素浴がもその内の1つのメニューです。
温活サロンONは、薬草酵素浴で、一般的に使用されるヒノキやスギなどのおがくずや米ぬか以外にも、380種類以上の厳選した自然素材（野草、植物、果物等）から抽出したオリジナルの薬草ハーブが含まれています。
また、セラピストの方は美容師国家資格も有している14年以上の経験を持っています。なんと海外経験があり英語でのコミュニケーションも取れるそうです。

所要時間	60~70分
入浴時間	20分
料金	7,700円（税込）
個室	あり

おすすめポイント！

・380種類以上のこだわり抜かれた自然素・セラピスト歴14年以上の経験方法なスタッフ・明瞭会計な料金プラン

えりさん（女性/20代後半/会社員）
Instagramで気になり初めて伺いました！
サロンに入った瞬間から雰囲気が良く心地良い時間を過ごせました！
スタッフの方もサロンの雰囲気も本当に良かったので、また別のメニューも試してみたいです！

引用：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000627474/review/

【店舗情報】
温活サロンON 恵比寿店
住所：〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1丁目12-11 Biosビル4階
TEL：03-6809-0961
営業時間：10:00~最終受付:20:00
アクセス：JR恵比寿駅西口より徒歩4分

「温活サロンON」ご予約はこちら

2位. 酵素TOKYO natura 渋谷店

「オーガニックにこだわった」酵素浴が人気の酵素TOKYO naturaです。
妊活やむくみ/冷え/ダイエット/妊活/腸活/便秘改善などの女性特有の悩みを解決することにフォーカスをあてています。

所要時間	60~70分
入浴時間	15分
料金	4,800円（税込）
個室	あり

おすすめポイント！

・オーガニックにこだわった酵素・よもぎ蒸し風呂の併用・夜22:00まで営業しているので仕事終わりに通える

フミパンさん（女性/50代）
I超穴場で、人にあまり教えたくないくらい。
リーズナブルだし、きれいだし、予約もとりやすいです。駅から少し距離があるから、見落としてるのだと思う。リラックスには、とてもオススメです。

引用：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000617866/review/

【店舗情報】
酵素TOKYO natura 渋谷・恵比寿店
住所：〒150-0011 東京都渋谷区東２－１８－７渋谷アトウビル３０１
TEL：03-6433-5960
営業時間：平日10:00～22:00［最終21:00］土曜10:00～20:00［最終19:00］日祝10:00～19:00［最終18:00］
アクセス：JR渋谷駅東口より徒歩12分

3位. 酵素風呂専門店 KO-SO(コウソ) 代々木店

KO-SOの特徴は、何と言っても糠100％と無農薬の糠を使用していることです。保温の為の浴槽に鉄板や発酵菌、電熱等は使用せず、100％自然発酵、自然発熱させています。
また、代々木駅から徒歩2分とかなりの好立地にあるのも嬉しいです。

所要時間	60~70分
入浴時間	15分
料金	4,400円（税込）
個室	あり

おすすめポイント！

・糠100％と無農薬の糠を使用・安価で専門性の高い効果が受けられる

しんちゃんさん（女性/40代/自営業）
酵素風呂の体験で利用しました。私は一番風呂でしたが、店内はスタッフの方が都度清掃しており清潔感があってよかったです。酵素風呂は予想以上に暑くのぼせないように酵素風呂は早めに切り上げさせていただきました。

引用：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000412544/review/

【店舗情報】
酵素風呂専門店 KO-SO(コウソ) 代々木店
住所：〒151-0053　東京都渋谷区代々木1-28-1　ダムビル201
TEL：03-6276-7715
営業時間：月〜金／11:00〜20:00　土・日／11:00〜18:00
アクセス：JR代々木駅より徒歩2分

4位. 酵素博士　参宮橋

酵素博士の特徴は、アクセシブルな点です。小田急線参宮橋駅から徒歩2分の立地にあり、空いていれば当日予約もOKです。
また、女性だけでなく男性も入浴可能なので、カップルや友人などの複数人で入浴可能です。

所要時間	60分
入浴時間	15分
料金	5,800円（税込）
個室	なし

おすすめポイント！

・懇切丁寧なスタッフ対応・比較的に安価なプラン内容

naさん（女性/20代後半/会社員）
初めてこちらの酵素風呂を利用しました！
とても丁寧な接客で、気遣いも細やかで安心して入ることができました！
こまめに水分補給をさせてもらえるのも良かったです！

引用：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000418805/review/

【店舗情報】
酵素博士　参宮橋
住所：〒151-0053 東京都渋谷区代々木3丁目38-15
TEL：0120-070-358
営業時間：月〜日／10:00〜20:00
アクセス：小田急線参宮橋駅より徒歩5分

5位. 発酵温浴nifu 目黒店

発酵温浴nifuのテーマは“脱力”を掲げており、施術内容やお店の雰囲気など、トータルでリラックスできる空間を作っているところが特徴的です。
独自に開発したnifuの種菌を使用して、ヒノキパウダーとヒノキの葉に米ぬかを混ぜた独自配合パウダーを発酵させています。

所要時間	60分
入浴時間	15分
料金	6,900円（税込）
個室	なし

おすすめポイント！

・リラックスを追求したて雰囲気・オリジナルアロマミストのお土産付きのスペシャルプラン

mummyさん（女性/30代後半/その他）
オガクズに包まれた瞬間、極楽～って感じるほど気持ちよく、体の芯から温まりました。
それに、休憩のときにいただいた梅干しと豆乳甘酒がめちゃくちゃおいしかったです。全体的に清潔感もあるし、スタッフのおねえさんのお声がけも丁寧でした。とても贅沢な時間を過ごせると思います。

引用：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000569750/review/

【店舗情報】
発酵温浴nifu 目黒
住所：〒153-0064 東京都目黒区下目黒１丁目２−２２セザール目黒 2F
TEL：03-6431-9297
営業時間：月〜日／12:00〜20:00
アクセス：JR目黒駅より徒歩2分