【医師監修】3日間断食・ファスティングの正しい手順と厳選6選の商品を解説！

「3日間断食を行ってみたいけど方法がわからない……」 「3日間断食は本当に効果はあるの？」 断食に興味はありつつも、このような疑問をもつ方は少なくありません。 3日間断食は医師の指導のもと、安全に行えば身体にいい…

監修医師 植木学

【2024年最新】六本木駅周辺で夜間診療（夜遅くまで）しているおすすめ内科10選！特徴やサービスについても詳しく紹介！

東京の中心である六本木駅周辺に住んでいる方や職場がある方は、多くいらっしゃるのではないでしょうか。仕事が長引いてしまい残業となった時、万が一体調不良になってしまったとしても夜遅くまで営業している内科があるというの…

Me time×Beauty＠スタッフ

【コールドプレスジュース・クレンズジュースのおすすめ通販】YES TOKYOたまプラーザ店が話題！

近頃、短期間でダイエットが期待できるコールドプレスジュースやクレンズジュースが話題となっています。 芸能人からも多くの支持を得ているダイエット方法で、他にも、体の内部から内臓機能を回復できる点でも人気です。 今回…

Me time×Beauty＠スタッフ

恵比寿でハーブ浴しよう！渋谷近辺で人気店を5つに厳選【温活】

今、巷で大流行している温活ブームの中でも、ハーブ浴（ハーブ風呂）はベッドのしたから全身をゆっくりと温めることができるとして、ひそかに大人女子の間で話題です。 本記事では、ハーブ浴で得られる効果やサロン選びのポイン…

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40代におすすめの置き換えダイエット食品30選！選び方や成功のポイントも解説

「40代になって、なかなか痩せなくなってきた」 「ダイエットレシピをわざわざ作る暇がない」   そんな40代の方に人気なのが、1食をダイエット食品に置き換える「置き換えダイエット」です。1日3食のうち1…

Me time×Beauty＠スタッフ

【2024年最新】六本木駅近くのプラセンタ注射が打てるクリニックおすすめ10選！

近年、美容業界ではプラセンタ注射が大流行しています。身近な人で定期的にプラセンタ注射を打っているといった方もいるのではないでしょうか。しかし、プラセンタ注射とは一体どんな注射なのか、どんな効果があるのか詳しく知ら…

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セレブリティハウスの料金や口コミを紹介！ブライダルエステ店舗数No.1

セレブリティハウスとは？（どんなエステサロン） 豊富なプラン数　体験1day～本格6か月まで まず、ブライダルエステ専門店というのがセレブリティハウスの特徴です。（一般的には、エステサロンの一部のコースがブライダ…

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【2024年最新】炭酸ガスパックのおすすめ25選！効果や値段についても詳しく紹介！

近年、美容業界で話題となっている炭酸ガスパック。名前の通り炭酸ガスを閉じ込めたパックのことを指し、炭酸パックとも呼ばれています。通常のパックは、日常的に使っているけれど、炭酸ガスパックは気になるもののまだ体験して…

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【2024年最新】恵比寿でヘッドスパしよう！おすすめ人気サロン20選の費用やプランを紹介！

最近、流行っているヘッドスパ（ヘッドセラピーとも言います）ですが、興味はあるけど体験したことがない方も多いのではないでしょうか。 頭の筋肉を物理的にもみほぐして血行を良くするだけでなく、頭を通して心身ケアができる…

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【体験談あり】コールドプレスジュースとは？お勧め10選を紹介

近頃、ファスティングという、固形物を摂取せず胃腸を休ませる健康法を耳にします。 ファスティングを行うことで、「消化酵素」「エネルギー」を温存し、腸内環境を整えることでダイエット効果が期待できます。   …

わたふじ

【2024年最新版】たかの友梨の痩身エステって実際どうなの？

エステといえば”たかの友梨”と言われることも多い、たかの友梨ビューティークリニックをご存じでしょうか？ よく電車やWeb広告で見かけますが、実際はどんなところなのかサロンの特徴や利用者の実…

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ブライダルエステVAN-VEALを徹底解説！プランやコースもご紹介！！

結婚式前のブライダルエステ選びでどのサロンにすればよいかとお悩みの方は多いのではないでしょうか？？ 今回の記事ではブライダルエステに特化したVAN-VEAL（ヴァン・ベール）についてご紹介していきます。メニューや…

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How effective are head spas？Introducing 10 famous shops in Tokyo！

In recent years, more and more people have been going to head spas, as they have been featured on SNS and …

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仙台市でおすすめのブライダルエステサロン8選

仙台市内で、ブライダルエステを探している花嫁さんにおすすめのサロンを紹介します。価格や期間、施術方法やお店の雰囲気などをしっかり確認し、納得のいくサロンでブライダルエステをうけ、最高の結婚式を迎えましょう。…

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ヘッドスパの効果とは？東京のおすすめ有名店10選を紹介！

近年、SNSやメディアで取り上げられることも多くなり、ヘッドスパに通う人が増えています。一度体験するとやみつきになってしまうといった声も多くあがっているため、気になっているという声もよく耳にします。しかし、中には…

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酵素浴（酵素風呂）の効果とは？東京のおすすめ有名店10選を紹介！

近年、美容に対しての関心が高くなっており酵素浴（酵素風呂）という言葉を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。興味はあるけど、実際にどんな効果が得られるのか、費用はどのくらいかかるのか、なかなか手が出ない…

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恵比寿/渋谷で酵素浴しよう！人気サロンを5つ厳選【温活】

昨今の温活ブームの中でも、酵素浴（酵素風呂）は全身を優しくゆっくり温めることができるとして、ひそかに都内の大人女子の注目を集めています。 本記事では、酵素浴で得られる効果やサロン選びのポイントを具体的に提示いたし…

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【2023年現在】結婚式で知っておくべき引き出物の相場と選び方の基本

そもそも引き出物とは？ 引き出物（ひきでもの）とは披露宴に出席してくれたゲストへ、「感謝の気持ち」を込めて記念品として贈る品のことです。結婚式に参加した際にお土産をいただいたことがありますよね。この土産こそ新郎新…

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結婚式を控えている方におすすめの韓国スキンケア7選！

韓国コスメで理想の花嫁準備を！ 日本でも一般的となっている韓国コスメ。コスパが良いのに使用感がよく肌にも良い効果をもたらしてくれます。 結婚式に向けてケアを行いたい、でもエステに通う余裕もない、そんな方におすすめ…

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結婚式までのダイエット総まとめ 〜運動・食事からエステ・サプリまで紹介〜

結婚式を控えた花嫁が気になるのが「せっかくなら綺麗な姿で結婚式にのぞみたい！」という点だと思います。自分の体型にコンプレックスがある人も、あまりない人も、一生に一度の晴れ舞台、ベストな体型で迎えたいですよね。今回…

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