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近頃、短期間でダイエットが期待できるコールドプレスジュースやクレンズジュースが話題となっています。
芸能人からも多くの支持を得ているダイエット方法で、他にも、体の内部から内臓機能を回復できる点でも人気です。
今回は、多くのジュースクレンズを取り扱っている老舗店舗「YES TOKYO たまプラーザ店」について、詳しく紹介していきます。
コールドプレスジュースとは？
- ビタミンやミネラル、抗酸化物質が豊富に含まれている
- 消化器官に負担をかけずに栄養素を吸収できる
- デトックス効果を促進してくれる
- 消化器官の休息が期待できる
- ビタミンCが豊富で美肌効果が期待できる
- エネルギー向上効果
- 体重管理やダイエットに向いている
通常、クレンズジュースは新鮮な果物や野菜を使用して手作りされ、ジューサーや圧搾機で搾り取られます。
手作りされることにより、果物や野菜の栄養素が損なわれずに保持され、生の状態で購入者に提供されるのが特徴的。
クレンズジュースの主な特徴を、まとめてみました。
- 体内の毒素を排出してくれる
- 消化器官を休息させてくれる
- 体の健康を改善する
- 栄養価が高く体に良い影響を与えてくれる
- 添加物や砂糖などの不要成分は含まれていない
- ダイエット効果が期待できる
しかし、クレンズジュースを行う際には、適切な知識や指導のもとで行うことが重要です。
クレンズジュースを行うことで栄養不足やエネルギー不足に陥る可能性があるため、専門家のアドバイスを受けながら行うことが推奨されます。
また、クレンズジュースを行う際は、自身の健康状態や目標に合ったプランを選択することが重要です。
ダイエットで取り入れる際も、無理をしないようにしましょう。
YES TOKYOたまプラーザ店が大人気！人気の秘訣は？
引用元：YES TOKYO たまプラーザ店公式ホームページ
「YES TOKYO たまプラーザ店」は、ノンストレスのファスティングダイエット方法としてジュースクレンズを通販とデリバリーで提供する老舗店舗です。
主に、2種類のジュースクレンズを提供していますが、多種多様な野菜や果物を掛け合わせた種類のジュースを販売しており
- ダイエット系ジュースクレンズ
- デトックス系ジュースクレンズ
ジュースクレンズを試すのは、個人差にもよりますが、1日〜3日が一般的です。
購入者それぞれの目的に合わせ、ジュースクレンズを試す日数を選ぶことができる点が最大の人気の秘訣でしょう。
自然に優しいフードロス撲滅にも積極的
「YES TOKYO たまプラーザ店」のジュースクレンズは、破格の値段ということでも話題です。なぜ、破格の値段で提供できているのか、解説していきます。
- フードロス撲滅に関して積極的に活動している
- 全国各地の農家さんと提携している
- 食材の廃棄をゼロにすることを目標にしている
- 日々営業を行っており当日絞った新鮮な破棄のない素材を使う環境に努めている
こんな悩みのある方に特におすすめ！
「YES TOKYO たまプラーザ店」のジュースクレンズは、下記のような体の悩みのある方に特におすすめです。- ダイエットを頑張りたいがなかなか続かない
- ストレスの蓄積で暴飲暴食が止まらない
- 夜なかなか寝付けない、眠りが浅い
- 胃腸がもやもや不快感が取れない
- 肌トラブルが尽きない
- 体が重く感じる
さまざまな悩みにも、直接アプローチできる点もおすすめポイントです！
「YES TOKYO たまプラーザ店」について、詳しく知りたい方は、下記リンクよりご覧ください！
ジュースクレンズのやり方を詳しく説明
ジュースクレンズのやり方は、2〜3時間ごとにジュースを1本飲むだけです！
ダイエットやデトックス効果を最大限に引き出すためには「準備食」と「回復食」を儲けることも大切なポイント。
また、ジュースクレンズを行っている期間は水などの水分補給をしっかりと行い、極力リラックスしながら過ごすようにしましょう。
準備食とは？
ジュースクレンズは、まず行う期間を決めましょう。
1〜3日間行う際の準備食について、説明していきます。
準備食とは、ジュースクレンズの効果を最大限引き出すために前日に食べる食事のことです。
スープやサラダなどの野菜中心の食事を摂ることを心がけましょう。
消化に時間がかかる動物性タンパク質や揚げ物、グルテンを使った製品は避けてください。
準備食は、クレンズ中の空腹の反動を最小限に抑えてくれ、クレンズ中の負担も軽減してくれます。
また、20時までに食事は済ませるようにしましょう。
回復食とは？
回復食とは、クレンズ明けに最初に食べる食事のことです。
クレンズ中は、固形物を一切摂取しないため、クレンズ後は胃の中は空っぽで何も入っていない状態です。
そこで、揚げ物やラーメンなどの胃に負担のかかる食事を摂取してしまうと、負担がかかり胃痛や嘔吐、胸焼けなどの症状を引き起こしかねません。
また、急激に血糖値が上がり食欲が増してしまうことも考えられます。
クレンズ明けの身体は、吸収率が通常の倍以上ともいわれているので、リバウンドを引き起こしてしまったり、体調が悪化してしまってはもったいないですよね。
よって、回復食には胃に負担がかからない良質な栄養素を摂取するように心がけてください。
実感できる効果とは？
実際に、ジュースクレンズを行い、実感できる効果についてまとめていきます。- トイレの回数が増えた
- 集中力がいつもより続くようになった
- 朝目覚めがスッキリした
- 好転反応が出てきた
一度試してみて、効果を実感できた方は定期的に続けていくと更なる効果が期待できるでしょう。
YES TOKYOたまプラーザ店でおすすめの商品
「YES TOKYO たまプラーザ店」では、数多くの新鮮なコールドプレスジュースやクレンズジュースを販売しています。すべて新鮮な素材を使用していますが、全国発送可能な商品も！
コールドプレスジュースのほか、準備食や回復食としても摂取できるスープも取り揃えており、バリエーションも豊かです。
その中でも、特に人気の商品を厳選して紹介していきます。
ダイエット系ジュースクレンズ
一番人気の商品は「ダイエット系ジュースクレンズ1Days」！
ついつい食べ過ぎてしまったり、カロリーを多く摂り過ぎてしまう方、定期的にジュースクレンズでダイエットを取り入れたい購入常連の方に特に人気の商品です。
ダイエット系ジュースクレンズのおすすめポイントをまとめてみました。
- ダイエット中にバランスよく栄養補給したい
- ジュースクレンズの上級者
- 糖質制限をしながら、日常的に不足しがちな野菜の栄養素をより多く補給したい
- ウェイトコントロールしたい方
- ケールやほうれん草、セロリなどの緑の野菜を多く摂取したい方
2Days以上を希望の方は、公式サイト問い合わせより行ってください。
価格は、1Daysで8,640円（税込）です。
公式サイトから購入可能ですので、下記リンクをご覧ください！
オリジナルコールドプレスジュース7種類×2セット（200ml×14pc）
次に紹介するのは「オリジナルコールドプレスジュース7種類×2SET（200ml×14pc）」です。
ジュースクレンズを新鮮な状態で、全国の人に届けたいという思いから冷凍状態で配送を可能にした14個のコールドプレスジュースとなっています。
7種類の味のジュースがあり、それぞれの効能も違うため、一度試してみたいといった方に人気の商品です。
気になる味と効果をまとめてみました。
- Brand New Day(SEASONAL) ：リンゴ/パイナップル/小松菜/レモン/チャコール(竹炭)
効能：デトックス・便秘改善・消臭・ダイエット - Attractive woman(SEASONAL) ：リンゴ/紫キャベツ/キャベツ/レモン
効能：アンチエイジング・抗酸化作用・腸内環境改善・眼精疲労回復 - ZESTY：リンゴ/パイナップル/ショウガ
効能：疲労回復・消化促進・整腸作用 - SUNRISE GLOW：ニンジン/パイナップル/ショウガ/グレープフルーツ
効能：美肌・腸内環境改善・免疫力向上 - LUSH LIFE：小松菜/リンゴ/レモン
効能：貧血予防・カルシウム摂取・コレステロール排出 - SUBLIME GREEN：ケール/パイナップル/オレンジ/キュウリ/レモン
効能：便秘解消・葉酸摂取・むくみ解消 - LIQUID BEET：ビーツ/リンゴ/ショウガ/レモン
効能：代謝UP・むくみ解消・アンチエイジング
価格は、14個入りで12,593円（税込）です。
公式サイトから購入可能ですので、下記リンクをご覧ください！
【ONLINE STORE 限定】オリジナルコールドブレスジュース 1DAY JUICE CLEANSE for DIET（200ml×10pc）
次に紹介するのは「オリジナルコールドブレスジュース 1DAY JUICE CLEANSE for DIET（200ml×10pc）」でONLINE STORE限定商品となっています。
ダイエットを目的とした方におすすめのセットで、冷凍で全国配送可能です。
ジュースクレンズの種類は、5種類となっています。
- ZESTY(2pc)：リンゴ/パイナップル/ショウガ
- LIQUID BEET(2pc)：ビーツ/リンゴ/ショウガ/レモン
- LUSH LIFE(2pc)：リンゴ/小松菜/レモン
- SUBLIME GREEN(3pc)：ケール/パイナップル/オレンジ/キュウリ/レモン
- SUNRISE GLOW(1pc)：ニンジン/パイナップル/ショウガ/グレープフルーツ
YES TOKYOおすすめの飲む順番があるので、紹介します。
- ZESTY
- SUBLIME GREEN
- LUSH LIFE
- LIQUID BEET
- SUBLIME GREEN
- SUNRISE GLOW
- LIQUID BEET
- ZESTY
- LUSH LIFE
- SUBLIME GREEN
JUICE CLEANSE（270ml×8本）＋回復食SET（YES TOKYO ORIGINAL SOUP）
次に紹介するのは「JUICE CLEANSE（270ml×8本）＋回復食SET（YES TOKYO ORIGINAL SOUP）」です。
ジュースクレンズと、その後の回復食がセットになっているので、初心者にもとってもおすすめのセットとなっています。
セットの回復食は、YES TOKYO独自のオリジナルスープです。
5種類のスープから、ご自身のお好みのスープを選択できる点も人気の秘訣でしょう。
選べるスープについて、くわしくまとめていきます。
- BEETS & EDAMAME SOUP -ビーツと枝豆の塩麹スープ-：ビーツ/玉ねぎ/枝豆/塩麹/野菜スープ/(一部に大豆を含む)
「奇跡の野菜」と言われているビーツと、カリウムが豊富で、体内の余分な水分や塩分を排出してくれる働きがあると言われている枝豆をたっぷりと使用し、濃厚で旨みがある、まろやかなスープです。
カロリー(1pc)：47kcal
効能：デトックス・ダイエット・貧血予防・肝機能改善 - QUINOA & HEMP OIL SOUP – キヌアとヘンプオイルのスープ -：玉ねぎ/キヌア/ニンニク/ヘンプオイル/塩麹/野菜スープ
NASAが宇宙食の候補にするほど栄養価が高いキヌアを使用し、ヘンプオイルの風味が感じられるあっさりとしたスープです。
カロリー(1pc)：68kcal
効能：アレルギー症状緩和・アンチエイジング・貧血予防・便秘予防 - TOMATO & QUINOA SOUP – トマトとキヌアのスープ -：ホールトマト/玉ねぎ/人参/キャベツ/マッシュルーム/キヌア/オリーブオイル/にんにく/ローリエ/塩麹
トマトに含まれているリコピンには、蓄積された脂肪を燃焼させる効果があると言われており、キヌアも使用しているため、非常に満足感のある上品な味わいのスープです。
カロリー(1pc)：118kcal
効能：ダイエット・むくみ解消・代謝UP・美肌 - PUMPKIN & MISO SOUP – カボチャの味噌スープ -：玉ねぎ/カボチャ/味噌/野菜スープ/(一部に大豆を含む)
栄養成分たっぷりのかぼちゃを贅沢に使い、発酵食品の味噌と合わせた甘みのある味わい深いスープです。
カロリー(1pc)：45kcal
効能：免疫力UP・抗酸化作用・むくみ改善・腸内環境改善 - MUSHROOM SOUP – マッシュルームのスープ -：豆乳/玉ねぎ/マッシュルーム/オリーブオイル/ニンニク/食塩/胡椒(一部に大豆を含む)
マッシュルームは低カロリー且つ食物繊維も豊富で、驚くほどの栄養素が詰まっており、ポタージュのような濃厚なスープです。
カロリー(1pc)：91kcal
効能：デトックス・便秘改善・ダイエット・疲労回復
ジュースクレンズに関しても、お好きな効能を選択することができます。
- ダイエット
- デトックス
- 美肌
- むくみ解消
- 便秘解消
- 基礎代謝UP
価格は、9,180円（税込）です。
Pair Cleanse 2DAY（ペアクレンズ：2DAY×2名様分）
次に紹介するのは「Pair Cleanse 2DAY（ペアクレンズ：2DAY×2名様分）」です。
ジュースクレンズの2DAYプランで、一人で試すのは不安という方にとって人気となっています。
友人や家族、夫婦でチャレンジできるお得なセットです。
2名分注文できるので、それぞれ試したい効能を選択できるのもポイントでしょう。
下記の効能を各自、選ぶことができます。
- ダイエット
- デトックス
- 美肌
- むくみ解消
- 便秘解消
- 基礎代謝UP
価格は、32,400円（税込）です。
デトックス系ジュースクレンズ
次に紹介する商品は「デトックス系ジュースクレンズ1Days」です。
先ほど紹介したダイエット系ジュースクレンズと同タイプですが、体に溜まってしまった毒素を排出してくれるジュースクレンズとなっています。
以下のような方に、おすすめの商品です。
- 暴飲暴食が続いており疲れた胃を休めたい方
- 日常的にアルコールを摂取する機会が多い方
- 食物繊維が足りてない方
- 全身に限らず顔などのむくみが気になる方
- バランスの良い栄養補給をしたい方
2Days以上を希望の方は、公式サイト問い合わせより行ってください。
価格は、1Daysで8,640円（税込）です。
オリジナルスープ(準備食/回復食) 選べる10pc SET
次に紹介する商品は「オリジナルスープ(準備食/回復食) 選べる10pc SET」です。
ジュースクレンズを行う上で、前後に準備食と回復食を取り入れることで、ファスティングの効果はより出やすくなります。
YES TOKYOでは、栄養価の高い低カロリーな独自のオリジナルスープを開発しました。
腸を温め、新陳代謝や消化を促し、日々の食生活の見直しにもつながります。
- BEETS & EDAMAME SOUP -ビーツと枝豆の塩麹スープ
デトックス・ダイエット・貧血予防・肝機能改善 - QUINOA & HEMP OIL SOUP – キヌアとヘンプオイルのスープ –
アレルギー症状緩和・アンチエイジング・貧血予防・便秘予防 - TOMATO & QUINOA SOUP – トマトとキヌアのスープ –
ダイエット・むくみ解消・代謝UP・美肌 - PUMPKIN & MISO SOUP – カボチャの味噌スープ –
免疫力UP・抗酸化作用・むくみ改善・腸内環境改善 - MUSHROOM SOUP – マッシュルームのスープ –
デトックス・便秘改善・ダイエット・疲労回復
準備食としても回復食としても、利用できるのでお好みに合わせて最大限の効果を引き出しましょう。
冷凍状態で保存した上で、食べる直前に加熱して召し上がるようにしてください。
価格は、5種類×2セットで10,260円（税込）です。
【期間限定】3月 6bottles SET Half Cleanse (270ml×6本）
次にに紹介する商品は「6bottles SET Half Cleanse (270ml×6本）」です。
初めてコールドプレスジュースを試したい方やプレゼントとしても人気の高い商品となっています。
デトックスとダイエット効果も高いジュースを揃えたセットになっているので、1DAYジュースクレンズがキツいかもしれないと考えている方におすすめです。
特に、下記のような症状の方におすすめできます。
- 毎日疲れやすく疲れが抜けない方
- 野菜が不足していると感じる方
- 暴飲暴食が続いている方
- 腸内環境を整えてみたい方
緩やかなデトックスやダイエットを行いたい方に特におすすめできます。
セット内容は、以下の通りです。
- EASY NOURISH：リンゴ・パイン・オレンジ・小松菜・レモン・パセリ
- GLOWING SKIN：キャベツ・リンゴ・グレープフルーツ・イチゴ・赤パプリカ
- MATCHA OATS：オーツ・アガベシロップ・抹茶パウダー・ピンクソルト・水
- LIME：パイナップル・キャベツ・グレープフルーツ・白菜・レモン・チアシード
- 365DAYS：ホウレン草・ブロッコリー・キャベツ・パセリ・リンゴ・レモン
- SUNSET：ニンジン・ショウガ・オレンジ・レモン・ウコン
価格は、6本ハーフセットで6,480円（税込）です。
自分自身に合うジュースの簡単な診断が人気！
「YES TOKYO たまプラーザ店」では、多くの種類のコールドプレスジュースを取り扱っています。ジュースの味の好みもありますが、そもそもどの種類のジュースが自分自身に合っているのかわからなく、なかなか購入の決心がつかないといった声も。
そんな悩める方のために、簡単なドリンク診断がおすすめです。
質問に答えていくだけで、タイプAからFまで6種類のおすすめタイプを診断してくれます。
- タイプA：デトックス
- タイプB：ダイエット
- タイプC：疲労回復
- タイプD：免疫力UP
- タイプE：美肌・エイジングケア
- タイプF：ホルモンバランス
神奈川県在住者限定デリバリーサービスが最強！
「YES TOKYO」は、デリバリーサービスも充実しています。
対象区域は、神奈川県限定になりますが、青葉区、宮前区、都筑区の3区限定です。
ジュースクレンズは、新鮮な野菜や果物を使用して作られているため、全国配送が可能な商品は冷凍商品のみ。
しかし、デリバリー対応区域は、自宅やオフィスまで届けてくれるサービスもあり、とても人気が高いです。
対象区域にお住まいの方や職場がある方にとっては、とても嬉しいですよね。
まとめ
この記事では、コールドプレスジュースやクレンズジュースで人気の高い「YES TOKYO」の商品について詳しく紹介してみました。新鮮な野菜や果物を使っているからこそ、全国配送できない商品もあれば、冷凍（フローズン）状態で配送できる商品もあり、いまでは日本全国に配送が可能です。
ジュースクレンズ前後の、準備食や回復食に関しても独自の商品であるスープも数多く取り扱っているので、ぜひ興味を持った方は試してみてください。
ダイエットを目的としているのか、デトックスを目的としているのか、購入者によって目的はさまざまです。
迷っている方は、簡単な診断もできるので、ぜひ参考にしてみてください。
