ブライダルエステの痩身って何をするの？施術内容や選ぶポイントを解説！

ブライダルエステで痩身の施術を受けたいけれど、実際にどのような施術内容なの？セルフでのダイエットと何が違うの？エステサロンはどう選べばいいの？等の疑問をもっている方は多いのではないでしょうか。この記事では、そのような疑問に役立つ情報をご紹介します。

ブライダルエステの痩身施術とは

一生の思い出に残る結婚式最大の楽しみといっても過言ではないウェディングドレス。そんなウェディングドレスを最高にきれいな状態で着たいと誰しもが思うのではないでしょうか？ブライダルエステとは花嫁専用の結婚式当日を最高に綺麗な状態で迎えることに目的としたエステです。
中でも痩身コースは、ウェディングドレスを着た際に露出する二の腕や背中、脇の肉、鎖骨周り等を中心に施術を行うコースのことを指します。脱毛やスキンケアではなく、体を引き締めたい！という方に特化したコースをイメージいただければわかりやすいかもしれません。

ブライダルエステとダイエットの違い

ブライダルエステとダイエットの一番の違いは目的です。わかりやすく言うと結婚式に向けピンポイントで痩せたい部分に施術をするのががブライダルエステの痩身、体重を減らすことを目的に運動や食事制限などをするのがダイエットです。

ブライダルエステの痩身では理想の体型に近づけるために痩せたい部位、気になる部分を中心に施術します。担当のエステティシャンが一緒に目標に向かってくれます。

ダイエットをセルフで頑張るという人もいるでしょう。ダイエットをすることで体重を減らすことは可能です。しかし、ダイエットをして体重を落とせたからといって理想の体型になっているのかというと必ずしもそうでない場合が多いです。体重を落として痩せやすい部位は個人差があり、自分が気になっている部分は痩せにくい場合があります。そもそもセルフケアでは1人で行うため忍耐力も必要です。

エステで使用するマシンや施術内容

ブライダルエステにはどんな施術があるか、疑問に思っている方もいるのではないでしょうか。ここではブライダルエステで使用する痩身マシンの特徴や施術内容を解説します。

キャビテーション

キャビテーションマシンは、脂肪細胞を破壊するのが特徴です。超音波によって体内に気泡を発生させ、脂肪細胞を破壊します。破壊された脂肪細胞は、血中に溶け出し老廃物と一緒に体外に排出されます。二の腕やはみ出し肉、背中の肩甲骨周りなど、脂肪が比較的少ない部分でもサイズダウンを期待できます。

<特徴・メリット>
・一度破壊された細胞は再生することがないのでリバウンドしにくい
・脂肪細胞の数を減らすので、サイズダウンがしやすい
・施術の際に痛みは感じない
・身体への負担を考慮し、最短でも1週間ほど期間を開けながらの施術になる。

<デメリット>
・回数を重ねないと効果が実感できない場合もある
・超音波が流れるので、腕や肩周りなど耳に近い部分の施術の場合は、キーンと音が聞こえる場合があります。
・キャビテーションを使用しているのにエステ料金が安い場合は注意が必要です。
※マシンが古かったり、メンテナンスが行き届いていなかったりする場合があるので、効果が期待できない可能性があります。

ハイフ

ハイフも、脂肪細胞を破壊して体外に老廃物と一緒に排出させるマシンです。キャビテーションは表皮に近い部分の脂肪細胞に働きかけるのに対し、ハイフは皮下脂肪の奥の脂肪細胞に働きかけられるのが特徴です。二の腕の外側や、背中と腕の際のはみ出し肉など、脂肪が多く硬い部分に当てると、効果的にサイズダウンができます。

〈特徴・メリット〉
・脂肪量の多い部分に効果的
・キャビテーションよりサイズダウンが期待できる
・一度破壊された脂肪は再生することがないのでリバウンドしにくい
・最短で2週間に一度のペースで施術可能
・回数を重ねて、固まった脂肪が柔らかくなったらキャビテーションに切り替え時期

〈デメリット〉
・針で刺したような痛みがある

ヒートマット

温熱効果で身体を芯から温めて代謝をアップします。キャビテーションやハイフで施術したあとに代謝を上げて老廃物の排出を促すために使用する場合もあります。キャビテーションやハイフと併用することで、施術箇所が効果的にサイズダウンできます。

〈特徴・メリット〉
・キャビテーションやハイフと併用し、サイズダウンを助ける
・身体を芯から温めるマシン
・代謝を上げるために他のマシンを使ったあとに使用するケースが多い
・カロリー消費も期待できる
・汗をかくことで美肌効果も期待できる

〈デメリット〉
・単独での体型変化は期待できない

揉み出し

リンパのつまりや、脂肪が固まってぜい肉が蓄積しやすい場所を、オールハンドで揉み出しをする施術です。エステティシャンの知識や経験で効果が左右されますが、ボディラインづくりに適しています。鎖骨周りや、脇などのリンパを流したり、二の腕と背中の境目を作るのに効果的です。

〈特徴・メリット〉
・ボディラインがスッキリする
・老廃物が流れやすくなる
・オールハンドで行う
・リンパ節やリンパ管、固まったぜい肉を揉み出して柔らかくする

〈デメリット〉
・エステティシャンの知識や経験で効果が左右される
・場合によっては痛みやくすぐったさを感じる

ブライダルエステの回数や期間・予算

ブライダルエステの期間は6か月くらいが理想とされています。費用や回数施術内容はサロンによってもさまざまです。ここでは、平均的な回数と金額を紹介します。
施術内容や効果を十分実感できる金額設定かどうかは、いくつかの店舗を体験コースでお試しをして判断するといいでしょう。

• 1DAYコース：1〜5万円
• 1か月〜2か月 (4回)：8〜12万円
• 3か月 (6回)：3〜20万円
• 6か月 (10〜15回)：7〜30万円

ブライダルエステについてさらに詳しく知りたい方は下記にの記事もぜひ参考にしてみてください。

参考記事：
ブライダルエステで理想の痩身へ！カラダの内から理想のボディを目指せる！
ブライダルエステはいつから通い始めるのが正解？｜施術スケジュール

エステサロンの選び方

お金と時間をかけて通うエステサロンです。自分にぴったりの満足できるサロンを選びたいですよね。サロンを選ぶポイントを紹介します。

1. 通いやすさ
   職場や自宅から通いやすい距離や立地であるかどうかは、続けるためには必要なポイントです。また、営業時間や予約のとりやすさも確認しておきましょう。
2. 自分の行いたい施術があるかどうか
   サロンが気に入ったとしても、施術の内容が充実していなければ効果は見込めません。自分が行いたい施術があるか、体験などでメニューを確認しましょう。
3. スタッフとの相性
   結婚式という大きなイベントを目標に、体型の変化を目指します。担当のスタッフと二人三脚で目標に向かうには、相性が大切です。励ましてもらったり、頑張りを褒めてもらったりするのも続けるために欠かせません。モチベーションを保つためにもスタッフとの相性がいいサロンを選びましょう。
4. 費用と回数や期間
   サロンによって、費用や回数、期間はさまざまです。体験して、効果を実感した上での料金設定でないかぎり注意が必要です。だからといって、手に届かないほどの高価なコースも現実的ではありません。自分に合ったコース内容があったら、これまでのお客様のサイズダウンのペースや効果を聞いてみるのもいいでしょう。”

結婚式までに理想の体型になるには

ここまで、ブライダルエステで結婚式までにきれいに痩せるための情報を解説しました。結婚式までにきれいに痩せるためにお役に立てると幸いです。最後までお読みいただきありがとうございました。

▼こちらの記事も是非ご参考にしてみてください
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