毛穴の黒ずみが気になりついつい隠してしまう、鏡を見るのも嫌になるそんな女性は多いのではないでしょうか。世代を問わず毛穴に悩む女性は多いですが、毛穴の黒ずみに悩む女性は特に多いのです。セルフケアをしているつもりでもなかなか改善されないのは、間違ったケアをしているからかもしれません。黒ずみの原因と正しいケアの方法を知っていますか？解決法を詳しくご紹介します。一緒に美肌を手に入れましょう。
いちご鼻とは？
いちご鼻とは鼻の毛穴が黒っぽくなり、鼻がいちごのように見えることからそう呼ばれています。なぜいちご鼻になってしまうのか、その原因を考えてみましょう。古くなった角栓詰まり
肌にある毛穴は皮脂を分泌する穴です。その皮脂が過剰に分泌されて角質が毛穴に詰まり、角栓となります。その角栓が古くなって酸化すると黒くなりブツブツといちごのように見えてしまいます。毛穴汚れの色素沈着
もう一つ考えられる黒ずみの原因は色素沈着です。肌には「メラノサイト」という細胞があり、色素沈着の原因となる「メラニン色素」が作られています。紫外線や、古くなった角栓の汚れが刺激となり肌を守ろうと「メラニン色素」が生成され毛穴が黒く見えるようになります。正しい毛穴ケア方法を紹介！
気になるからいって押し出してはいませんか？いちご鼻を悪化させてしまう絶対NG行動と意外と知らない正しいケアをご紹介します。
絶対NG！角栓を押し出す
毛穴に詰まった角栓を押し出すと一見綺麗になったかのように思いますが、根本的な解決にはなりません。開いた毛穴にまた新しい角栓が詰まり悪循環になってしまいます。剥がすタイプの毛穴パックも同様に無理に取り除くと肌に強いダメージを与えてしまいかねません。ゴシゴシ洗うのもNG！
しっかりとケアしようとするあまり、かえって肌に負担をかけていませんか？ゴシゴシ擦ったり、皮脂を落とすために熱いお湯で肌を洗うことは肌にダメージを与えてしまう原因となります。蒸しタオルで肌を柔らかくする
まずは洗顔前に蒸しタオルを顔にあてて毛穴を開かせることがおすすめです。鼻の毛穴が開くことで洗顔をするときに毛穴の汚れを落としやすくしてくれます。超基本！メイク汚れをしっかりオフ
いちご鼻が気になる人はついついメイクで隠そうとしてしまいがちですよね。そのメイクをしっかり落とさないと毛穴に汚れが残ったままになり黒ずみを余計に悪化させてしまう原因になります。クレンジングのポイントはまず、洗顔料をしっかりと泡立てることです。肌に摩擦をかけないようふわふわの泡で優しくマッサージするように洗って下さい。最後に必ずぬるま湯で洗い流します。冷たい水だと皮脂汚れが落ちきらず、熱すぎるお湯だと肌に必要な皮脂が落ちてしまい、余計に乾燥してしまう原因となります。保湿ケアを念入りに
毛穴の汚れをしっかりと落とした後に1番重要なのが保湿です。保湿を怠ると肌が乾燥し、潤いを補うために余計に皮脂を分泌させてしまいます。洗顔後肌が乾燥する前に、開いた毛穴にフタをするように優しくたっぷりと化粧水を塗り、保湿クリームなどで水分を肌に閉じ込めましょう。皮脂の分泌量が多くベタついてしまう人はさっぱりタイプのクリームを選んだり、量を調節して使用するのがおすすめです。肌のターンオーバーを促す
一見関係ないと思いがちですが、大切なポイントです。食生活や生活習慣が乱れると、肌のターンオーバー（肌の生まれ変わりのサイクル）も乱れてしまいます。通常約28日周期のターンオーバーが乱れると古くなった角質が残ってしまったり、「メラニン色素」が排出されません。皮脂の過剰な分泌や肌荒れ、毛穴詰まりの原因にもなります。栄養バランスのとれた食事、睡眠時間を十分に確保することも大切です。鼻の黒ずみはエステで改善できる？！
エステと聞くと少し敷居が高く感じるかもしれません。シワやたるみにアプローチするアンチエイジングのイメージがある人も多いのではないでしょうか。実は毛穴の黒ずみや毛穴の開きもエステで解消できることをご存じですか？若い世代の女性にもエステは今とても身近なものになっています。日々のセルフケアではなかなか効果を実感しづらいですよね。エステでのメリットをご紹介します。
毛穴洗浄・毛穴吸引
エステで施術される毛穴洗浄はほとんどが超音波振動マシンで行われています。1秒間に1万〜3万回ほど振動する金属のヘラのようなもので毛穴に詰まった汚れを掻き出し、同時に毛穴の引き締めをします。毛穴吸引はバキューム吸引機のホースの先端についたガラス管を肌にあて毛穴に詰まった汚れ、角質を取り除き毛穴を綺麗にします。毛穴をしっかりと引き締める保湿
毛穴の汚れを取り除いた後は、セルフケアと同様に保湿をして毛穴を引き締めることが大切です。エステでは石膏パックや光フェイシャルで美容成分を肌にしっかりと浸透させます。毛穴を引き締め美肌効果を得られるだけでなく、肌の新陳代謝を活性化させ老廃物を排出してくれる効果もあります。ホワイトニングパック
メラニン色素による色素沈着の黒ずみには、ホワイトニングが効果的です。サロンでは毛穴洗浄をし毛穴を綺麗にした後にホワイトニングパック、ホワイトニングマスクをして美肌成分を肌に浸透させていきます。1回の施術でも肌トーンが明るくなり、毛穴ケアと美肌ケアをどちらも行うことができます。ピーリング
ピーリングはジェルやクリームで肌に残った古い角質を柔らかくして取り除く施術法です。毛穴の黒ずみや肌のくすみに効果的です。エステでは専用の機械を使用した施術もあり、カウンセリンングをし肌への負担が1番少ない方法で行いましょう。セルフでもできるピーリングですが摩擦により肌に負担を与えてしまうリスクがあるのでサロンケアをおすすめします。リラクゼーション
非日常のリラックス空間で日々の疲れを癒すことができます。マッサージされることによって血流やリンパの流れもよくなり、それが肌のターンオーバーの周期を整え、顔の浮腫みにも効果があります。また、美容のプロからセルフケアの指導をしてもらえるところも嬉しいポイントです。毛穴の黒ずみ解消におすすめのエステサロン6選
毛穴に悩む人必見！おすすめのエステサロン6選ご紹介します。気になったサロンがあったら体験コースを受けてみてください。
素肌のクリニック キャロリーヌ
▼オールマシン大人の毛穴洗浄
最初の洗顔と最後の仕上げのローション以外はなんとオールマシンで毛穴の汚れを除去する贅沢なコースを提供してくれる「キャロリーヌ」です。角質除去パックと毛穴吸引で汚れを取り除き、光照射と美容導入機で引き締めと美容成分を肌に浸透させていきます。毛穴の汚れにアプローチするだけでなく、アンチエイジング効果もあるので毛穴の引き締めにも効果的です。
【体験価格】5,500円
エステティックTBC
▼”毛穴に悩まない肌”ふっくら肌を目指すなら
40年以上の実績のある「エステティックTBC」です。コース前後にしっかりとカウンセリングをしてくれるのはエステ初心者さんに安心なポイントです。ハンド技術とマシンで毛穴汚れ、黒ずみにアプローチしていきます。クレンジングから保湿まで1コースで体験でき、引き締まった毛穴を実感することができます。全都道府県に店舗があるので予定に合わせて時間と場所を選べ、通っている途中でサロン変更できるのも嬉しいポイントです。
【体験価格】5,000円
VAN -VEAL（ヴァン・ベール）
▼もう詰まらせない毛穴の大洗浄
”手の技で美をつくる”開業以来から手技にこだわり続ける「ヴァン・ベール」です。ハンドマッサージ技術を磨いたエステティシャンが多数在籍し、一人ひとりの肌コンディションを汲み取って施術してくれます。毛穴大洗浄コースでは、ハンド技術とマシンを使用します。しっかりと毛穴を掃除し詰まらない毛穴を目指す未来のためのコースです。完全個室なので周りの目を気にせずに、ゆっくりとコースを受けることができます。施術後にドレッサーにアメニティと化粧品が揃っており手ぶらで行けるのも嬉しいポイントですね。
【体験価格】3,000円
ジェイエステティック
▼贅沢コースを2回体験できる
美肌の基本の洗顔レクチャー付き「ジェイエステティック」です。マシンで毛穴洗浄後、そのあとに使用する化粧品が浸透しやすくなるようキメを整えます。超音波マシンで肌を引き締め、栄養と潤いを与えるクリームマスクをします。低価格にもかかわらず、マシン施術が充実しており保湿のパックまでコースに含まれる贅沢なコースです。自宅でのセルフケアをプロから直接指導してもらえるので、綺麗な肌状態を維持しつつ2回目の体験を受けるとより効果を実感できるのではないでしょうか。
【体験価格】2回2,200円
ポアレスラボ
▼鼻の黒ずみを徹底的に洗浄
毛穴専門サロン『ポアレスラボ」です。毛穴コースは大きく分けて2つですが、毛穴の詰まりと鼻の黒ずみに特化した”さっぱり毛穴コース”がおすすめです。ゴマージュで毛穴洗浄をし、皮脂汚れと角質を取り除いていきます。マシンを使用した超音波洗浄と角栓除去をし徹底的に毛穴の汚れを取り除きます。カスタマイズでコースや化粧品を追加できるのも嬉しいポイントです。毛穴専門サロンなのでエステよりも低価格で気軽に利用できます。
【価格】初回6,050円 リピート5,500円
エルセーヌ
▼最先端のマシンで美肌を作る
体験で効果が実感できなかった場合は全額返金、結果に自信を持つ「エルセーヌ」です。コースは血行とリンパの流れを促進させるイオンパックと首肩のマッサージからはじまります。顔周りがスッキリし老廃物を流す効果があり、そこから毛穴洗浄、光フェイシャルと保湿パックで栄養を肌に浸透させていきます。肌細胞を活性化させ肌の再生力を高めてくれる魅力的なコースです。施術だけでなく、食事指導と生活習慣の指導付きで内面からも美肌への手助けをしてくれます。
【体験価格】1,000円
